Прочитала

считаю, что есть надо то, что хочется. Кстати, тут от нескольких врачей слышала, что 50грамм вина полезно во время беременности.

В России кардинально другой подход. Помню готовила мужа, что во время кормления буду есть только вареное и полезное, т.к.другого нельзя. А в род.доме посоветовали исключить капусту и бобовые, чтобы газов не было, остальное есть.. Вот я прифигела, до начиталась же )

умничка!!!!!!!права на все 100! единственно от чего я пыталась воздерживаться - это от сладкого, но не получалось, ела его тоннами! соленого ела меньше в последний триместр, чтоб отеков не было...а вообще в беременности все по желанию, в пределах разумнеого конечно...когда был токсикоз, меня от вида мяса выворачивало...и вообще за всю Б.ела мало мяса....а на молочку наоборот пробило, хотя раньше равнодушна была к йогуртам! пить - да!!!!!надо как можно больше!я тут на ББ просто ужасалась, когда российские врачи советовали пить меньше, чтоб отеков не было..типа норма поллитра в днь,  кошмар!

Свет, я когда читаю посты беременных про их новое питание, мне всегда непонятно, но я не встреваю, чем бы беременная ни тешилась, лишь бы не переживала.

Когда я была беременна, рекомендации по питанию касались исключению алкоголя да курения да увеличению колимчества фруктов-овощей и белковых продуктов.

По мне главное, чтоб продукты были качественные. Ну, сахара стоит ограничить, если своего инсулина недостаточно, что бне напрягать поджелудочную железу ребенка, а все остальное - чей-то промысел.

Кофе я пью крайне редко, не любитель, но чай - много раз в день и исключительно крепкий, от слабого меня тошнит. Чтоб кофеин из Кока-колы или Пепси на меня подействовал, мне надо выпить за короткое время литр напитка. Проверено, но зачем  колу так пить?

Если про предупреждение аллергии у ребенка, так это бабка надвое сказала если не на трое. Аллергия пищевая проявляла себя у моих племяшей, реагировали на цитрусовые в основном. При том, чт оцитрусовые в те времена у нас появлялись только в новогодних подарках, а так шиш купишь. А вот помидорами ими беременная мама объедалась летом, просто питались помидорами у тетки в конце лета-начале осени. Помидорами с хлебом и арбузами. На что у ее детей нет аллергии, так это на помидоры в любом виде, племяш в детстве ел кетчуп с чем-нибудь, а не наоборот, племяшка без кетчупа за стол не сядет.

Я и кормящей мамой не меняла рациона, рахзве что во избежание коликов (собственно мы ими и не страдали особо) не обедала одной тушеной капустой или салатом из свеклы, но щи-борщи и сборные салаты лопала.

А уж если беременная чего-то хочет (гамбургер, например), то все обязаны подвинуться и пустить без очереди)))

Ребёнку не повредит то,что хочется его маме,я конечно не про вредности. так что кушать надо то,что хочется,ну и витаминки. А воду пить надо,тем более в ваших широтах,чтобы выгонять соли и не отекать.Кстати,мой врач,советовал только от соли отказаться,но это уже было под конец,когда появлялись отёки.:)))

 А вот при ГВ,наши консультанты,вообще не ставили никаких рамок.Кушатьвсё,что раньше.Только не злоупотреблять.И апельсины можно было,и капусту с бобовыми. Им повезло,что мой ребёнок сразу хорошо всю мою еду воспринимал,а то бы я им вставила:)))) Вообщем ,будешь эксперементировать:)))

мне всегда казалось, что в случае с детьми, беременностями, нужна разумность. Чтобы и вам было комфортно, и детям. И кушать надо, то, что хочется + витамины и полезности.

Свет, я своей гинекологу сразу сказала, что творог не ем (ну не могу!!!). И она мне: И не надо. Зачем себя насиловать? Пользы от такой еды не будет".

Ну це дивлячись як харчувалась жінка до того. Я наприклад свого раціону практично не змінювала, але ж я додержуюсь тих самих правил і не в період вагітності. Я не їм продукти з глютаматом (підсилювач смаку), та з наборами різноманітних косервантів. Чай і каву п'ю, але дещо в менших обсягах, тому що організм неадекватно реагує. Звичайно, прислухатися до себе - це наше все. Я навіть шматок м'яса можу з'їсти як дуже закортить, але іноді стримуюсь, бо добре розумію як харчування впливає на пологи і вагітність (мою конкретно).

ем то что хочется, даже хот-дог и шаурму покупала, ну а что делать? хочется же! И не каждый день это ешь.

я не меняю рацион ни беременная, ни кормящая...

в последние дни у меня создалось такое ощущение что во время беременности так и тянет слопать нездоровой пищи и побольще.Давно мечтаю о беляшах,да еще таких,чтоб из них холестерин так и тек))))))шашлыках,коле и подобных вредностях)))Ну не могу я есть эту кашу...по крайней мере не каждый день.Ем все,даже хлеб,буханками,за 19 недель набрала 3 кг,думаю я пока в норме...Кушайте девочки все,главное чтобы пузико потом не болело)

Поддерживаю двумя руками,сама так же питаюсь.А насчет ГВ,я исключала то что пучит меня саму буквально первые два месяца,пока не установилась микрофлора кишечника у маськи.Ну и с алергенами осторожничала,понемногу их вводила.Вобще придерживаюсь мнения, 4то дитя всю беременность полу4ает еду от матери,а потом при ГВ привы4ные продукты исключают и ребенка это мягко говоря удивляет)))))

 Свет, ну прям с меня писано. Я тоже очень люблю острое, пью много чая, да и колу могу иногда себе позволить. Конечно, не сейчас, во время ГВ, но, когда была беременная, позволяла себя все привычные продукты. Меня просто трясло от грейпфрутов, ну вот  я и ела их без ограничений. 
Короче, приятного тебе и малышу аппетита) Ешьте все, чего хочется и растите здоровенькими)

я ем и пью все что хочу, ну кроме алкоголя конечно))пью поливитамины, творог-бееееееееее))а сегодня например с мужем заехали в макавто и наелись всякой всячины))это же не каждый день, можно в меру все есть))

Согласна на 200% !!!!! Даже вкусы наши похожи. Обажаю острое и когда хочется,то ем, апельсины, виноград, мед... Помидоры- просто не могу оторваться. 

До беременности я пила колу по 2 литра в день. И больше. В беременность держалась. И при гв тоже. Когда младшей было 3 года сорвалась и стала опять пить. Вот такая я алкоголичка. Еще и Вяка подсадила. Она попробовала, и тоже полюбила. ))

Ни в беременность, ни в ГВ ни в каких продуктах себя не ограничивала, фрукты-овощи люблю и ем всегда, к фаст-фуду и прочим вредностям" отношусь спокойно

ну, тобi вже все написали)

я думаю, це така фiшка у вагiтних, щоб себе бiльше вагiтною вiдчути)))

Мне кажется, организм - настолько мудрая система, что он знает, что ему нужно и сколько.

Я тебе скажу по секрету, что я и вино пила беременная (и сейчас пью)

я все ела, правда колу не пью вообще из принципиальных соображений, все остальное не меняла. и о, ужас, роллы, гамбургеры ела время от времени)

я щитаю, все полезно, что в рот полезло. уж беременность - время удивительных вкусовых сочетаний =)) и насиловать себя, чтобы потом все вернуть унитазу - зачем?...

Употреблять продукты по желанию:))  

молодец! я тоже такого же мнения!!!