Замучаю я вас. Комменты приветствую.
Москва
Во втором триместре только йод, витамин Д, в третьем добавили железо по назначению врача. Остальные витамины только из питания)))
0
08.02.2023
Ответить
Нижний Новгород
Evgeniya_87, да не такое у меня уж и красочное питание 😁
0
08.02.2023
Ответить
Москва
Эйфория , ну вы же не водой только питаетесь) и думаю в вашем рационе не один только продукт)) как минимум утром каши кушаете? в них добавляйте орехи сухофрукты… фрукты свежие тоже кушаете наверно, рыба, я в принципе только рыбные палочки ем)) потому что покупаю их детям а отдельно готовить лень )) мясо например не могу есть кроме курицы, да и то парк раз за неделю.
0
08.02.2023
Ответить
Нижний Новгород
Evgeniya_87, рыбные палки тоже люблю, вообще в эту Б.только рыбой и могу питаться хотя я её ненавидела. От мяса меня воротит. Каши не едим. Мелкая отказалась от них, а я ну максимум манку себе сварю. И гречку вот))) всё равно столько не съесть сколько надо
0
08.02.2023
Ответить
Москва
Эйфория , я ток овсянку ему, но за счёт что добавляю то чернослив то курагу то финики, хоть какое то разнообразие, но да мне легче дочь вместе со мной ее ест))) манку тоже люблю, но готовлю редко)) хотя ещё рисовую)) ещё на разном молоке готовлю, миндальном, кокосовом)) У меня уже вторую Бер. С мясом проблемы прям от запаха говядины просто выворачивает((( а в прошлую беременность от запаха индейки в туалет с тошнотой бежала)))) так у вас может и не усвоится сколько вам надо) как то давно слышала что в этих комплексах многие витамины несовместимы друг с другом мол принимать их вместе нельзя они просто не усваиваются. Мне кажется даже здесь на форуме это было в темах..
0
08.02.2023
Ответить
Нижний Новгород
Evgeniya_87, дда я тоже такое слышала. Ну в прошлую беременность пила минисан мама. Вот два года не болела. Считай пить их начала в пик ковида с 2020 года. Ну и где то до весны 22 года (кормила грудью). И вот болезнь одолела меня только в октябре 22. Ковидом переболели. Хотя до этого муж уже с ним приходил ранее. Мне вообще было хоть бы хны. Совпадение?))) Прививки тоже не делала. Ноги не дошли)))
0
08.02.2023
Ответить
Волгоград
В фемибион есть опасный для здоровья краситель диоксид титана. Запрещённый, кстати, во многих странах, кроме России.
На упаковке не указано, нашла в интернете пропив на тот момент уже две упаковки. Сразу прекратила, продолжила витамины по отдельности. Йод, вит д , магний, железо.
0
08.02.2023
Ответить
Нижний Новгород
Катя, хотелось бы больше доказательств. Так можно и сказать что в витруме есть мышьяк)))
0
08.02.2023
Ответить
Нижний Новгород
В первом триместре обошлась без витаминок (на сезонных овощах/фруктах), со второго начала принимать элевит пронаталь. На нем сошлись обе моих Г. (наблюдаюсь и в бесплатной жк, и в платной клинике).
Врач из платной советовала также добавить йодомарин и омегу3 солгаровскую (тк их нет в составе элевита).
И еще я железо доаолнительно принимаю (сорбифер), тк анемия 🙈
0
08.02.2023
Ответить
Нижний Новгород
Irin@., Его к сожалению нигде нет((( и мультитабс нет, да вообще выбор меньше стал
0
08.02.2023
Ответить