Набережные Челны
Девочки, всем привет!
Подскажите, какие витамины пьете? мне Г назначила или элевит или фемибион, но от элевита как будто бы ЖКТ бушует. Да и я почитала состав, кальция, например, там катастрофически мало, а из обычного питания я его почти не получаю. Ко врачу через неделю только, да и как будто бы ей без разницы,что я буду пить. Вот увидела Солгар пренатабс, может кто их пьет? Или что лучше
В первом пила фемибион 1, врач после 12 недели прописала фемибион 2, но я не стала их принимать. Комплексы по исследованиям мало эффективны в принципе. Сейчас вообще небольшую паузу взяла от таблеток (слишком много всего было в первом триместре, устала). Буду принимать отдельно фолиевую, витамин Д, йод - это стандартные рекомендации для всех беременных. Остальное по показаниям. Основа это сбалансированное питание.
Набережные Челны
Мария, ну вот я так и пила в первом триместре фолиевую, вит Д и йод, а сейчас назначили мне витамины, но я переживаю за кальций, из еды его точно не получаю нужное количество, может тогда просто его добавлю. По составу что то меня вообще все эти витамины смущают
Элечка, Молочку совсем не едите, даже сыр? Я тоже про кальций думала еще в 1 триместре, потому что тогда ничего молочного вообще есть не могла, да и вообще я не любитель. Сейчас 1 раз в 2-3 дня могу съесть творог зерненый, моцареллу в пасту добавить, без фанатизма в общем - это мой максимум. Молоко, сливки, кефиры на дух не переношу. Еще кальций в листовой зелени, но сколько ее съешь? А также в консервированной рыбе с косточками типа горбуши, сардин. Но это тоже редко, почти никогда не ем. Есть еще растительное молоко с добавленным кальцием, но я такое тоже не пью. Вообще ребенок возьмет, сколько ему надо из организма мамы, за него можно не переживать. Мне страшновато кальций самой себе назначать без показаний, я бы проконсультировалась с грамотным терапевтом или гинекологом сначала. Наверное так и сделаю, не хочется остаться развалиной после беременности.
Набережные Челны
Мария, вообще никак ни молочку, ни рыбу толком не ем((
Тоже посоветуюсь сначала с врачом лучше, но моя 100% скажет: ну давай,пей, такой уж врач попался мне))))
Томск
У меня от фемибиона в 1 триместре была диарея, врач назначит фолиевую, йодомарин и кальцемин адванс
Набережные Челны
Кристина, получается, что вы перестали пить комплексом и пьете отдельно фолиевую, йодомарин и кальцемин адванс до сих пор?
Калининград
фемибион 1 + отдельно омега ) фемибион 2 нет смысла, там просто доп капсула с омегой ) и в первую беременность пила только его
Калининград
Элечка, от элевит и компливит мам, кстати, очень сильно тошнило и даже раз рвало, потому я в эту беременность даже пробовать их как-то стесняюсь )))
Набережные Челны
Ирина Р, вот и у меня по новому начался токсикоз и кишечник бушует сильнее именно после приема этих витаминов))
Красноярск
Я пила солгар пренаталь со второго триместра, дополнительно магний в6 300 мг, кальций 1,0 солгар, и железо в 3 триместре, но железо нужно сдавать анализы, чтобы не пропусти нехватку🙌 от элевита пила до зачатия тошнило постоянно.
Набережные Челны
яна, а кальций и магний, получается, одновременно пьете? Я где то читала, что они не совместимы, как будто надо пить курсами либо то либо это
Красноярск
Элечка, Кальций и магний хорошо сочетаются.Оптимально принимать их вечером, так как кальций лучше усваивается ночью, а магний улучшает сон. Железо следует принимать утром отдельно - оно может препятствовать усвоению других микро- и макроэлементов🙌 до 33 недели кальций можно пить.
Москва
Прегномаму пью. И ни на что другое ее не променяю. Одна капсула в день, а поддержку лучше и не придумаешь. И что при первой беременности, что сейчас - никаких проблем с жкт. Несмотря на то, что там железо. Просто форма такая, что хорошо усваивается.
Алма-Ата (Алматы)
Я пила Фемибион 2 со второго триместра. С 17 недели добавили кальцемин адванс
Набережные Челны
Екатерина , вот я его же купила, как будто снова токс появился у меня и кишечник бушует, у вас нет такого?
Владивосток
Элечка, кишечник и без него бушует с первых недель((
Хуже от витамин этих не стало…кишечник это видимо вообще просто извечная проблема беременных..
