Как отучить от укачивания? ?

Здравствуйте, девочки! Помогите советом-ребенку 10 месяцев, засыпает или на груди или укачиванием! Последнее время грудь берет уже не всегда, да и я собираюсь отучать уже совсем! Поэтому видим придется укачивать! Но стл физических у меня уже нет, спина очень болит, да и руки тоже! Сынок крупненький, качаю по ночам 12 кг!! Сегодня попыталась как пишут, погладить по спинке, положив рядом, похлопать по попе, он рыдает, ползет куда то, пробовала сидя подкачивать, тоже орет, выворачивается, положила в кроватку, сама конечно рядом, руку на животик положила, он в слезах, садится, потом встает, какой уж тут сон! ! снова пришлось взять на руки и качать, наворачивая круги по комнате! я понимаю, конечно, что переучивание-дело не одного дня, но может есть какие то другие способы? Может у кого-то тоже такая ситуация? Кто как справлялся? ? помогите пожалуйста)))