как же прекрасно поесть дыньки из холодильника в жаркий день, ммм
сочная и сладкая - все как я люблю. Но вот задумалась - не вредно ли это??? Я ем дыню каждый день......
И вот что нашла в инете на это тему:
Витаминов в дыне больше, чем в арбузе. А больше всего — все той же фолиевой кислоты (витамина В9). Так что будущим мамам дыня весьма полезна.
Кроме этого, в "азиатке" есть умеренное количество витаминов Е, С, В2, В6, никотиновой и пантотеновой кислот. В комплексе они оказывают общеукрепляющее действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей.
В дыне много пектинов - пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков кишечника застойные шлаки.
если б мы знали все.... ну а так звонко стучит...не помятый никакой... и когда выберете какой приглянется...спрашиваете красный ли он,сладкий ли?....на положительный ответ просите отрезать маленький квадратик!))))))))) а там и все видно))))))) обязаны на выбраном арбузе вырезать и показать!
пожалуйста
хоть в этом плане нам повезло, что летние беременности......
ДА-ДА-ДА!!! буду есть все и сразу!!!!!!)))))))))))))))) нам реально повезло)))))))) и клубника была...и смородина...и малина.... и теперь дыни с арбузами)))))))))))))))))))))
