Войти
Дарьяша БЕРЕМЕННОСТЬ 2
Мама мальчика (1 год), жду девочку, 37 неделя Новокузнецк

"Подсела" на дыню

как же прекрасно поесть дыньки из холодильника в жаркий день, ммм

сочная и сладкая - все как я люблю. Но вот задумалась - не вредно ли это??? Я ем дыню каждый день......

И вот что нашла в инете на это тему:

Витаминов в дыне больше, чем в арбузе. А больше всего — все той же фолиевой кислоты (витамина В9). Так что будущим мамам дыня весьма полезна.

Кроме этого, в "азиатке" есть умеренное количество витаминов Е, С, В2, В6, никотиновой и пантотеновой кислот. В комплексе они оказывают общеукрепляющее действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей.

В дыне много пектинов - пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков кишечника застойные шлаки.

 

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Годовёнок
Мама троих (18 лет, 15 лет, 10 лет) Иваново
А я еще не покупала ни арбуза ни дыню :( ... жду хотя бы серединки августа.
0
26.07.2010
Ответить
Дарьяша
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет) Новокузнецк
арбуз я тоже не брала, но от дыни отказаться никак не могу......
0
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
Мама троих (18 лет, 15 лет, 10 лет) Иваново
:)
0
27.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
уже по телику показали что в астраханской области(где растет основная часть всех съедаемых нами арбузов) уже собрали!!!! они созрели раньше изза аномальной жары! они не очень огромные выросли...но созрели уже)))))) вот поэтому я их уже ем..нет ЖРУ каждый день)))))))))))))))))))) а вот дыньку еще не покупала.....но очень хочется)))))))))))
0
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
Мама троих (18 лет, 15 лет, 10 лет) Иваново
ДА!? здорово. Я тоже обожаю арбузы. И сын ходит, на них облизывается ...Надо брать :)
0
27.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
ага)) но тщательно выбирать всеравно стоит))) т.к сами понимаете...те которые плохие никуда не делись)))) приятного аппетита))
0
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
Мама троих (18 лет, 15 лет, 10 лет) Иваново
а как их отличить?
0
27.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
imageесли б мы знали все.... ну а так звонко стучит...не помятый никакой... и когда выберете какой приглянется...спрашиваете красный ли он,сладкий ли?....на положительный ответ просите отрезать маленький квадратик!))))))))) а там и все видно))))))) обязаны на выбраном арбузе вырезать и показать!
0
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
Мама троих (18 лет, 15 лет, 10 лет) Иваново
Это у меня так муж выбирает :). Я думала, может по ТВ какие тонкости сказали. Но мы никогда не режем арбуз - брезгую (хоть по жизни и не брезглива :))
0
27.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
мы тоже не режем...))))) обычно попадаем на хорошие)))
0
27.07.2010
Ответить
Светлячок
Мама двоих (21 год, 15 лет) Астрахань
еще у арбуза должно быть ОДНО желтое пятно на том месте на котором он лежал, это значит он зрел сам и его никто не трогал.
0
27.07.2010
Ответить
Годовёнок
Мама троих (18 лет, 15 лет, 10 лет) Иваново
спасибо :)
0
27.07.2010
Ответить
Светлячок
Мама двоих (21 год, 15 лет) Астрахань
image пожалуйста
0
27.07.2010
Ответить
Надежда
Мама девочки (15 лет) Москва
Комментарий удален
0
26.07.2010
Ответить
Дарьяша
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет) Новокузнецк
ага)) тоже читала
0
26.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
блин...точно надо купить...
0
27.07.2010
Ответить
Дарьяша
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет) Новокузнецк
ну в арбузе больше сока, в плане мочегонности лучше ))) а в дыне витаминов больше!!! поэтому надо есть все и сразу image хоть в этом плане нам повезло, что летние беременности......
0
27.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
imageДА-ДА-ДА!!! буду есть все и сразу!!!!!!)))))))))))))))) нам реально повезло)))))))) и клубника была...и смородина...и малина.... и теперь дыни с арбузами)))))))))))))))))))))
0
27.07.2010
Ответить
Дарьяша
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет) Новокузнецк
а сейчас еще враг фигуры поспеет - виноград!!!!!!! ммммм
0
27.07.2010
Ответить
М@zявка
Мама двоих (15 лет, 7 лет) Воронеж
эхх... и не говори...))))))))))) ну ниче) щас можно))) худеть будем после))))
0
27.07.2010
Ответить
Дарьяша
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет) Новокузнецк
просто от винограда и малыш поправляться будет, и газы нежелательные. Виноград же бродит.
0
27.07.2010
Ответить
Светлячок
Мама двоих (21 год, 15 лет) Астрахань
ну может он и враг фигуры, но детки наши от него расти будут ой как хорошо =)). Меня Г так и спросила перед родами, ем ли я виноград, я сказала: конешно ем! ну она и запретила мне его кушать, так как ребеночек уже крупный для меня был. раскормила я его виноградом короче.
0
27.07.2010
Ответить
Мария
Мама мальчика (17 лет)
просто пока не сезон еще. Дыни созревают в конце августа-начале сентября.
0
30.07.2010
Ответить
Дарьяша
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет) Новокузнецк
нфнче лето аномально жаркое ))) поспели и дыни и арбузы раньше, чем обычно. Но арбуз я все же пока не покупаю))
0
30.07.2010
Ответить
Марина
Мама двоих (15 лет, 42 года) Москва
Да, дынька холодненькая из холодильника просто прелесть. Сама на нее подсела. Закрадывалась мысль по поводу вреда, но почитав вашу инфу поняла что очень даже полезненько. Вот жду вечера чтоб с мужем за очередной съездить. А то у меня руки загребущие могу с весом дыньки и переборщить)
0
27.07.2010
Ответить
Лариса
Мама мальчика (15 лет) Москва
Главное, кушать дыню отдельно и ни с чем не смешивать и будет одна сплошная польза! Она ни с чем не сочетается и дает большую нагрузку на почки, если ее, к примеру, после обеда поесть.. А отдельным приемом, прекрасно усваивается!
0
27.07.2010
Ответить
Светлячок
Мама двоих (21 год, 15 лет) Астрахань
в день дыню сьедаю, все нормально проходит ТТТ, а она оказывается еще и полезная какая! ммм...image
0
27.07.2010
Ответить
Natusya
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Мое любимое лакомство - дыни и арбузы!!!! Я их люблю даже больше, чем другие фрукты! Я уже давно лопаю и арбузы и дыни, с начала июня)))
0
28.07.2010
Ответить
Яна
Мама двоих (19 лет, 15 лет) Санкт-Петербург
Да дынька это супер я тоже подсела на нее ))
0
26.07.2010
Ответить
Месяц назад Начинается...

Похожие записи

Подсела на масла:)
Овощи - полезные вещества
Пива можна?
повышение лактации