Меняю рацион

!!!!!все хочу!!!!!!клава в слюнях!

про каши согласна )))

семгу обажаю! ты на пароварке готовишь? я тут свою наконец-то вытащила - ВЕСЧЬ!

Dasha, ti menya pugaesh!) Ovozhi i frukti navernoe vse taki ect v razione uzhe

ты главное ни когда не забывай, о том что мы - это то что мы едим!!! соответственно и ребенок то же)))) мне это дает огромный стимул для правильного питания)))))

картинки очень аппетитные! думаю, надо их распечатать и повесить на холодильник - чтоб не забывать за чем полезла и не путала с чем попало!

у меня рацион страдает только не хваткой животного белка рыба-мясо,не оч.тянет...жалко нет прям рядом с домом суши-там грбешки в беконе делают так вкусно,что совсем не воротит

А я с появлением ребнка стала хуже питаться, т.к. нету времени приготовить что-то полезное, что есть в холодильнике то и закидываю в себя(( Заметила что фрукты почти не ем (хотя на столе всегда корзинка с ними стоит), а я лучше что-то покаллорийнее. Надо срочно менять свое меню, спасибо за идею!

у меня с появлением мелкого оздоровился рацион-каша на завтрак -это святое! почти не покупаем полуфабрикаты,колбасу,продукты ,где есть ешки. Из морской рыбы выбираю форель-варю сыну уху и сама нямкаю-вкуснятина

да, Даша!не забывай питаться правильно!!!Это оч важно-сама знаешь!!!!

Хочеться все сьесть-особенно того чего нет дома,и так почему-то каждый день)))

мне понравилась только картинка с фруктами..........сообщите обязательно выполнялся ли ваш план)))

А я каши тоже не особо, но в магазинах сейчас их столько всяких, быстрого приготовления и с добавками....мммм.... я такими питаюсь)

а до Зп мужа чем планируешь питаться))))))

давай давай!))) правильное решение!)

а почему каши бее??))