Режим сна и бодрствования - миф или реальность?
Я перечитала кучу статей, нашла умную книгу про сон детей, и не одну! Практически все авторы в один голос твердят, что к 6-ти месяцам ребёнок должен есть через 4 часа (и более) и спать аналогично.
В одной единственной статье автор настаивала на мнении, что ребёнок первого года жизни сам диктует правила, а мама и папа обеспечивают его безопасность (в общем смысле слова: еда, сон, игры и пр.).
Мой ребёнок не живет расписанием. Да, у нас есть четкий ежедневный план, но он не вписывается ни в одну таблицу по часам, потому как часов то и нет. Дочь спит гораздо чаще и ест через каждые 1,5-2 часа. Больше скажу, на все наши с мужем попытки наладить режим (график в жестком смысле) она плевать хотела. «Сегодня буду спать 2 часа с утра, а завтра 30 минут. И днём могу 4 часа играть, а могу спать проситься каждый час.»
Мы всей нашей семьей уже привыкли к такому ходу вещей, ну хочет - нехай, пусть спит! Но ведь по умным книгам выходит, что это вредит ребёнку. «Дети должны жить по режиму, и долг родителей обеспечить этот самый режим!»
Не знаю что и делать, руки опускаются. Если честно, тяжко бывает с таким «режимом» как у нас. Ведь с возрастом время бодрствования ребёнка не увеличилось, а домашние дела никто не отменял. Вот и варим суп в три захода, и завтрак, и обед, и ужин.
Одно у нас неизменно - засыпаем в19-00, просыпаемся в 5-30 (с этим пытались бороться - бесполезно).
Как вы поступали с режимом?
Или прислушивались к ребёнку/природе?
