девочки, у меня Элевит на 2 триместр ещё не закончился. Уже начался 3 триместр. Меняется ли доза к примеру фольки?Может нужно ещё доп к элевиту выпивать одну таблетку ? Какие витамины добавить к этому комплексу что б было на 3 триместр ? Или наоборот в этом триместре дозировка меньше? Что добавить в рацион питания для роста малыша?
Йодомарин или Йодид кальция обязательно всю Беременность, дозировка 230 вроде. Фольку пить до конца беременности не меньше 400мг, это как раз профилактическая доза) вообще, многие врачи против поливитаминов, так как одни компоненты мешают усвоиться другим. Например, кальций и магний принимают раздельно - кальций на ночь, магний в течение дня) у Белоконь Ольги в книге хорошо информация подаётся, можно даже в поисковике поискать статью ее
В 1 триместре пила Элевит планирование и 1 триместр, затем во 2 триместре перешла на Элевит пронаталь ( это разные оказались препараты) , и в нем не было йода, докупаю Йодомарин 200 .
Компливит мама попробуйте. Я его пила до конца беременности, сейчас на грудном вскармливании, допиваю эти витамины, потом ещё прикуплю.
Фолька нужна до 13 недель, элевит давно беременным не назначают. Витамины отдельно курсами и по показаниям- да.