подвожу первые итоги занятий в зале.
вес не изменился никак. объемы изменились. тело стало подтянутее.
если бы я не ела как не в себя-то все было бы в тыщу раз лучше визуальнее.
НО
ОДНО ЖИРНОЕ НО
изменилось состояние души) нервов)
подвижность, она не может не радовать!
у меня не хрустит в коленках!
у меня дома появился первый снаряд)
и ГЛАВНОЕ
контрольное узи показало результаты состояние внутренних органов: положительная динамика и прошлогодние диагнозы остались в прошлом году!
шла на проверку с дрожью в коленках-вышла-не верю! боюсь сглазить. но факт есть факт. Кое-какие изменения в организме, в здоровье можно обратить!
и еще, я обещала сыну стать самой старенькой бабушкой с сахарным диабетом первого типа)!
Теперь пришло время второго этапа. Визуального. Поехали)
