Одной скучно обычно это...а когда несколько человек- можно и поддержать друг друга, когда то и побегать вместе сходить, или в басик, ну вообщем, по- разному. Мне рожать в сентябре, потом начать очу хоть с упражнений дома, с питания правильного, и постепенно раз-раз- к лету стать хочу супер супер красивой мамочкой))) У меня сейчас 5й месяц заканчивается, а вешу уже!!! 89 кг) рост 168. Весить потом хочу 60 где то) так что простор работ вполне внушительный) Но я человек позитивный и знаю, ничего невозможного нет))) Пишите мне)
Санкт-Петербург
Девчонки, ищу заранее, подруг из Спб с кем потом будем худеть)
Москва
До первых родов я весела 50 кг при росте 160 далее родила и востановила свой былой вес. Питалась так доедала за меленьким своим и занималась стретчангом - упражнения на растяжку дома .После родов была вынужденна носить неснимая почечный бандаж и девочки животик стал суппер втянутый . Вот так я востановилась
я та что на фото одна. Надеюсь и после этих родов что получится привести себя в порядок
0
31.05.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже из СПб, тоже ждем сынульку в сентябре.
Рост 174, вес уже 74 -прибавка где-то 7 кг!
я бегимотик) а ведь весь набор еще впереди,говорят)))
нам только исполнилось 22 недельки))
60-65 к лету 2013 и я не буду жаловаться :)
0
26.05.2012
Ответить
Санкт-Петербург
да, я тоже и читала и слышала, что основная прибавка в весе после 21й недельки начинается) ну ничего, родим сыновей, а к следующему лету восстановимся и будем красивые и готовые к лету))))
0
01.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Это да))) тем более забот будет! а еще и когда малыша переведем с ГВ на первую еду - там полюбому придетс яделать фрукты,овощи и вообще все натуральное и полезное - вот и сами вместе с малышом будем так же питаться,гулять днем и вечером - вот тебе и здоровый образ жизни,так худеть легче)
0
01.06.2012
Ответить
Москва
Готова присоединиться, вешу сейчас 72, до родов 67 рост 175, хочу после родов до 62 сбросить. Уже худела до родов с 80 до 65-67вес скакал в этом диапазоне,потом забеременела, после родов возобновлю процес.
0
24.05.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Мне в конце октября рожать, сейчас 20-21 нед, вес 81,5 рост 168, прибавка 2,5. Жор страшный начался с 19 недели! Тоже строю планы на сл лето)
0
16.06.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я тоже за! Сейчас наверно 66 кг, была чуть меньше 60 при росте 173! Вроде неболшая прибавка, но вся попа и ляжки в целлюлите! А стать хочу подтянутой! Рожать мне тоже в сентябре!
0
26.05.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Буду рада)!!! я уже худела как то с 73 до 59, так что все реально))) а тут что то вообще цифра зашкаливает у меня но ничего!!! Непременно все получится.
0
24.05.2012
Ответить
Санкт-Петербург
у меня такой же срок как у тебя, общая прибавка за 23 недели 5 кг, вешу сейчас в районе 70 кг, хочу после родов быть 58 кг. Рост 171 см. Готова стройнеть вместе)
0
24.05.2012
Ответить
