Как не сфинуться от жары?

Я уже свихнулась! )))

Сторона у нас солнечная В, ЮВ, сквозняков почему-то нет НИКОГДА.  ???  Работает сутками вентилятор - толку никакого. У моих детей потница вообще не проходит, чем бы не мазала. Мазать, конечно, продолжаю Бепантеном, Деситином (под подгузником у дочки всегда раздражение). А вообще спасаемся так: на улицу не выходим до 17 точно, да у нас и некуда пойти, нет тени ни на одной площадке, дети на улице уже через 15-20 минут капризничают, плачут, спать хотят. Мы на улицу ходим только вечером, после сна и ужина, после 17 часов. С собой обязательно берём термальную воду! Гуляем в майках. Дома всё время в трусах щеголяем (дети в смысле), брызгаемся термо- водой, моемся под контрастным душем раз 5 в день, на руки дочку стараюсь меньше брать, т.к. она сразу ко мне прилипает и становится ещё жарче. Дома работает увлажнитель и ещё мы играем с влажной пелёнкой или вытираемся ей, так легче. Вот так! :)))