А вы пьете витамины для беременных???

я не пила витамины...

Мне назначали только фольку и йод. Йод я даже не открывала, так как появились у меня витамины для беременных Femibion. Они идут как активная добавка к пище. И пьются с 13 недели и до конца лактации.

Я пью сейчас обязательно фолиевую кислоту и йод-актив (он лучше всех усваивается и не допускается передозировки), а ещё алфавит- мамино здоровье, т.к. они раздельные, а не всё в одной куче.потому что многие витамины не совместимы друг с другом.Фрукты овощи хорошо, но у меня лично аппетит слабый, и съесть то количество продуктов которые надо за сутки просто не могу.

в первом триместре врач назначала витамин Е и фолиевую, комплексные сказала не пить пока лето - кушать побольше фруктов. Так я и делаю. Чувствую себя хорошо и малыш тоже.

наверно самый идеальный вариант это и витаминки пить и витаминные продукты кушать!!! а то для суточной дозы вит.С для бер. нужно выпить 6 литров свежевыж. соков, фол.кислота - 1кг шпината, вит В1 - 1 кг черного хлеба!вывод: мы не сможем получить нужные витамины только из продуктов

А мне Элевит назначили, йодомарин и кальций (профилактики ради).

А мне ЭЛЕВИТ назначили. ну еще йодомарин)

А мне в ЖК дали пачку витаминок "Витрум-пренатал", сказали - жуй, хорошие витаминки))

Обязательно пью, особенно кальций! Зубки хочется сохранить. И как только начала кальций в бОльших дозах принимать, как Б полагается, так и болеть спина и ноги перестали (ттт). Ну и обычный набор витаминов для Б. Малышу надо очень много веществ. Он-то их в мамином организме, может, и найдет, а вот чтобы их восполнить, надо ведрами наяривать овощи и фрукты - столько не влезет. 

после 12 нед. начала пить витрум пренатал форте. Гинеколог тоже назначила. Бесплатно нам выдают компливит мама, но я брать не стала, т.к. знаю, что некоторые его плохо переносят, поэтому не стала экспериментировать. С первым ребенком тоже пила витрум пренатал форте.