Деликатная проблема, как говорится....

Проблема запоров для меня стояло остро так же, как и постоянная изжога. С запорами я справилась! И хочу поделиться рецептом. До недавнего времени врач мне прописывала Нормазе, который нифига не помогал, как и Дюфалак.... Я выпила 3 флакона и хоть бы что.... Дошло до того, что без клизмы я не могла "сходить"... Перерывы между походами составляли до недели Я начала искать средства среди народных. А помогли мне обыкновенные отруби за 18 рублей в аптеке. Я их добавляю в еду по 1 чайной ложке 2 раза в день, и стул нормализовался