Это супер-ощущения очищения, оздоровления, легкости в организме.
Хотела отчитаться за месяц, но пока эйфории я в силе, пишу - минус 6 кг!!!!!!! За 26 дней!!!!!!!!!
Сначала я просто питалась по системе, так как спорт не люблю. Потом я вспомнила про бассейн и его чудодейственные свойства - плаваешь с удовольствием, никакого напряга, руки, спина и грудные мышцы работают - то, что мне надо, кожа подтягивается. Пока 2 раза сходила. Потом подключила массаж грубой латексной щеткой: плечи, живот, бедра с попой. После чего - контрастный душ - хорош для тонуса кожи и сердца. Вот и все премудрости. Я не фотографировалась ДО, не хочу этого видеть даже. По одежде могу сказать, что из 56 размера я перетекаю (а может уже перетекла) в 54. Ну и замеры по сантиметрам будут все же апосля месяца.
Присоединяйтесь!!!
