Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Кемерово
Я худею...
Это супер-ощущения очищения, оздоровления, легкости в организме.
Хотела отчитаться за месяц, но пока эйфории я в силе, пишу - минус 6 кг!!!!!!! За 26 дней!!!!!!!!!
Сначала я просто питалась по системе, так как спорт не люблю. Потом я вспомнила про бассейн и его чудодейственные свойства - плаваешь с удовольствием, никакого напряга, руки, спина и грудные мышцы работают - то, что мне надо, кожа подтягивается. Пока 2 раза сходила. Потом подключила массаж грубой латексной щеткой: плечи, живот, бедра с попой. После чего - контрастный душ - хорош для тонуса кожи и сердца. Вот и все премудрости. Я не фотографировалась ДО, не хочу этого видеть даже. По одежде могу сказать, что из 56 размера я перетекаю (а может уже перетекла) в 54. Ну и замеры по сантиметрам будут все же апосля месяца.
Присоединяйтесь!!!
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Умничка, Лен!А у меня за три месяца 7 кг... Трудно худеть после 30-ти.Сейчас вес стоит. Уже месяц без измененний.
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
Ну,Люда)) ты тоже молодец! какой у тебя начальный вес был? А объемы не уходят, пока вес стоит? ты только не срывайся, русть все идет своим чередом!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Вообще, начинала с 97,7 в конце февраля! Как увидела эту цифру на весах, перешла на ПП и после 6-ти не ела. В апреле перешла на систему с весом 93 кг.Вот 9-го августа уже 4 мес. будет. За это время -7,5 кг. В бедрах - 6 см, грудь - 8 см, талия -11 см, живот - 12 см. Как-то так...
Конечно, я не бросаю. такой путь уже пройден. Ни шагу назад. С 54-го на 50-й размер перешла.
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
Вообще странно, что так немного ушло в кг... Вес-то не маленький, как и у меня. То есть ты сейчас 90? и я 88, но у меня 54 размер! 50-й будет в 74 кг - проверено))
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Нет, я сейчас 85.5. Я в апреле была 93.А у тебя какие объемы сейчас? Еще от роста много зависит. Я 173 см.
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
я тоже 173) я сейчас 88 кг. Объемы примерно даже не скажу....... Давно не мерилась. Где-то 115-100-113 может, у меня кости легкие и много жира)
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Эх! Быстрее бы свои 71 вернуть )))
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
а я себя помню последний раз в 72 кг - второй курс колледжа - 8 лет назад. Но мне надо 64-60!!!!!!!!!!!!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Я перед беременностью 71 была. Это 2009 апрель.
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
я примерно как ты сейчас. У меня лишнее тоже на животе, ноги нормальные... А еще титьки большие и руки толстые)) 71 тоже много - нам надо хотя бы 65!)))
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
По мне, так я кажется до 65 не смогу.Вот мои 71 еще. Это после свадьбы в 2009.
Живота, боков нет. То что надо.
Живота, боков нет. То что надо.
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
КРАСОТКА))Люд, я же уже худела на системе до 72........ И я бы сказала, что еще кило 7 надо скинуть.... Даже фото найду - покажу щас.
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Спасибо, Лен! Была красотка... Фотки с удовольствием посмотрю. И с какого веса до 72 схуднула???
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
посмотри, 2 фото добавила) я с 82 худела тогда) а потом набрала 20!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! прикинь!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Мда! Набрать куда легче, чем сбросить. Что уж говорить, я январь-февраль у мамы жила, так на 10 кг поправилась! Уезжала 86, приехала 97,7...
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
ВО-во........ Я в июне 2011 была 72, а в конце сентября 2011 (3 месяца) - 80!!!!!!!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (16 лет, 14 лет)
Краснодар
Что ты там сверху удалила за коммент?
0
06.08.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Ура! Ура! Ура!!!!! 
я тебя поздравляю!!! так держать!!!!
я тебя поздравляю!!! так держать!!!!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
спасибо))) а у тебя как с похуданием?
0
06.08.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
потихоньку двигается, но я не форсирую, пусть идет как идет
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
тоже верно))) ведь это на всю жизнь, а с весами всегда не побегаешь)
0
06.08.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
да у меня как только я начинаю гнаться за результатами, через какое-то время запал пропадает и по новой.. лучше уже кардинально менять питание.. пусть понемногу, по чуть-чуть и постепенно все изменится.. ну я надеюсь
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
молодец!! все дело в наших мозгах, с ними надо дружить и договариваться. Менять вкусовые привычки и радоваться, что ты это сделала себе же во благо и на пользу красоте!! А ты просто на здоровое питание перешла?
0
06.08.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
мультиварка способствует.. чаще овощи стала есть, меньше жирного и сладкого.. при этом наедаюсь вполне нормально, особо себя не ограничиваю
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
да, организм ко всему привыкает.... И к здоровой НЕ жареной, НЕ шоколадной пище привыкнет, главное, чтоб было вкусно)))а я мультю осмелюсь у мужа только на ДР зимой попросить...
0
06.08.2013
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
ну я к зиме очень хорошо протестирую свою мультиварку, буду делиться опытом:))
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Кемерово
молодец!!!! это прям супер!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Кемерово
да уж)) будет совсем супер дойти ДО КОНЦА!
0
06.08.2013
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Кемерово
это точно! Я ещё не дошла
0
06.08.2013
Ответить
