Давненько я не писала в дневник про похудительную свою деятельность, но это не значит, что я не худею еще как худею. и вчера весы мне показали цифру 79,9! А это значит, что до цели №1 мне осталось 9,9 кг и летом я точно уже буду носить 48 размер одежды, общею себе и вам, и фото еще выложу в том платье, которое мне было в пору в 2011 году при весе 72 кг) ух...............как же уже приятно смотреть в зеркало ( с определенного ракурса Гг). Фото, наверно не будет, так как с новогодней фотосессии ничего почти не изменилось. Только простофотка) а я пошла обедать

Е-ху! ВОт они и улетучелись - 10 кг жира!!!!!! Я рад! Но впереди еще 20!!!!!!!!!!!!!!!!! и примерно 8-9 месяцев работы (чтоб к лету, ага))). 

ПС спасибо нашему ротавирусу, который добил 1,5 кг, вес держится и не растет даже после окончания болезни)

ДО 94 кг ИЮЛЬ 2013

ПОСЛЕ 84 кг СЕНТЯБРЬ 2013

 я уже писала, выдалась мне возможность пролечиться в центре медицины (восточной и не только) "Элигомед". Курс лечения 10 дней. В первый день я пришла к 3 часам, как назначили, в водолечебницу. Там меня ждал душ шарко. Не сказать, что больно, но как-то неприятно  и приятно одновременно. Процедура длилась  около 7 минут. Далее отдых 5 минут, напиток из трав и ягод в придачу. Затем приглашают на озокерит - горячая лепешка - на грудной отдел позвоночника, лежишь так минут 20, потом встаешь и идешь на 2 этаж. Там меня ждал потрясающий массаж. Стоит сказать, что проф.массаж я никогда не получала - это мой первый опыт. Врач Екатерина Павловна приятная женщина восточной внешности - мяла меня минут 20-25 так, что назавтра очень болела спина, спать было больно (в районе шеи и плеч). Не успела Е.П. попрощаться со мной, как вошел мануальный терапевт. Опять же с мануальщиком я работаю впервые. Он мягко погнул мне руки, ноги, шеюКак минут 15-20 всего. Это был Алексей Петрович. Только я расслабилась на кушетке, как зашла врач с иголками. Она всандалила мне иглы в руки, ноги, 2 в область грудины, 3 в живот и 2 в правое ухо (область козелка). Было неприятно и холодно лежать полуголой с этими иглами 20 минут. После удаления игл нигде не болело. Так 2 часа меня мусослили - но это был кайф, лежишь себе - тебя обслуживают как падишаха)))) организм получает удовольствие, и после всех процедур чуешь себя измочаленной , но довольной!

Прошло 2 месяц амоей жизни по системе -60..... О глобальных ихмениниях говорить рано, поэтому и фото ДО и ПОСЛЕ здесь не будет. За 2 месяца скинуто 8 кг с учетом нарушений и не нарушений, а просто остановок веса. По объемом ушло по 5-6 см в области грудь-талия-бедра. С рук и ног по 1-2 см. Не иожет не радовать тот факт, что уже все коллеги на работе отметили мое преображение. Даже говорят, что я ОЧЕНЬ похудела. КОнечно, я и сама вижу - лицо спало (было круглое и со вторым подбородком), да и сама я сдулась))) Мотивация уже не такая мощная, как в начале, но она есть, и я стараюсь не нарушать (тяжеловато по вечерам).

Теперь из приятных и халявных неожиданностей.

Мало того, что я сама покупала абонемент в бассейн, так теперь с сентября мужу на работе выдают абонементы в губернский центр плавания бесплатно. А это огромный бассейн, джакузи, и сауна. Там классно.

Второе приятное событие: у нас ежегодно сотрудники техникума лечатся в клинике восточной медицины Элигомед. Директор клиники дружитс губернатором Тулеевым. К ним почти никто не ходит из-за дороговизны услуг. Так они придумали программу - Тулеев выкупает у них услуги и раздает нуждающимся. ПОпали и работники образования под эту программу - то есть мы. В этом году мне выпала честь полечиться там. А стоимость зашкаливает за 10 тысяч (10 дней курс). Короче, выбираешь, что хочется. Но так как я молодой и ПОЧТИ здоровый организм, то заказала массаж, иглотерапию и мануального терапевта для свой кривой спины, и плюс для похудения душ шарко))

Все это шикарное действо начнется в понедельник - приду с отчетом!

В первый месяц похудения со свистом ушло 6 кг...... Теперь около 3 недель я стою. Вернее вес сначала даже вырос (спасибо поездке к свекрови - не нарушала систему, но были косяки с порциями и насыщаемостью). Сегодня на весах на 1 кг больше, чем 2 недели назад, дурдом! Я чувствую, как я НЕ худею, как что-то застопорилась. Настроение не падает, оно боевое, но как-то обидно, что ли, не видеть результаты. Как бы в эту пятницу до 87,6 доползти (вес на линейке - наименьший). ЕЩе выход на работу после отпуска мне подрезает крылья - приходится думать об обеде с вечера или утром, потом думать - успею ли я на ужин. И подозревая, что не успею, брать с собой еще и ужин!!!! Меня эти контейнеры и яблоки в сумке раздражают..... Ну, приспособимся)