Арбузиииик!!

 Приветик, девочки!!

Сегодня утром по телевизору слышала что арбузы очень полезны для почек и что выводят соли из орагнизма...и что там клетчатка -она полезна для КЖТ.  А мне сказали меньше жидкости пить.. а арбузики же водяные все... так можно ли их кушать? я вообще последнее время мимо них пройти не могу-слюной истекаю... но не беру-вдруг нельзя-( Что вы думаете по этому поводу?