завтрак
1 банка мяса с вермешелью чай
обед
котлета-почти что с мясом
фарш -фасоль зеленая горошек спаржа пару веток трава базилик сухой
луковица морковь хлеб черный зерновой яйцо сливки куриная грудка = блендер сковорода
компот
яблоко
полдник
каша рисовая+чай
ужин
мясо жареное говодина
цв капуста сок