Мама троих (34 года, 13 лет, 2 года)
Москва
Дошла до зала
- 5 кг с сентября
активность средняя 850-1000
89-на 84
Январь 15е
79 ровно -5
78,7
76,95 активность в день средняя 1200 -1400
76 , 0-76.35
Активность средняя1200-1400
(Элипс 60 минут -450 - 500ккал, 450-500 час бассеин, час групповая аэробика 400
шаги 16000-20000
——
питание 1200-1700
минус общий вес 19 кг 74,5кг февраль
Май минус 21 кг 72,5-72
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
На 84 не выглядите. Видимо, рост высокий. Я бы больше 67 не дала 😂
0
15.11.2025
Ответить
Мама троих (34 года, 14 лет, 3 года)
Москва
Анна, нет я 167 сейчас наверное
67 я даже не помню когда весила мб лет в 30...
78 помню-до 2й беременности , а перед операцией 74 но там кровопотеря была сильная ежемесячная
0
15.11.2025
Ответить
Мама троих (34 года, 14 лет, 3 года)
Москва
Zima, у меня есть гостевой - хочешь ?
0
15.11.2025
Ответить
