Войти

65,5 . Гардероб

Наталья, предлагаю расслабиться и грохнуть кругленькую сумму на шопинг)

Зы. Одна из вещей, которая помогала держать вес: это что же, нужно будет новые вещи покупать?!? 😱

0
01.10.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Изумленная Настя, да .. наверное мотив ещё тот

Вчера ролик слепила про похудение

Жаль что теперь бб не дает ставить видео

1
01.10.2026
Наталья, у меня муж на жёсткой диете похудел за 2 месяца и бассейне на 16кг.тоже говорю ему, что нужно было ролик/фото сделать до/после. Вы большая умничка!
0
01.10.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Изумленная Настя, молодец какой, но 8 кг в месяц мне кажется прям экстремально
0
01.10.2026
Наталья, да, но у него висцеральный жир давал барабан на животе. Диета была в связи с сопутствующими почками (креатинин 130 и мочевина почти 9)/холестерином/инсулином. Все выровнялось сейчас. Уход веса в его случае полезной побочкой был.
0
01.10.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Изумленная Настя, у меня тоже сахара выровнялись и гликозилированный

но я экстремально только в июле-августе скинула дальше вполне терпимо по 1 км в неделю

а сейчас вообще 1-2 кг за пару месяцев

причем мб утром 65 вечером 67 -легко и 68

причем пара тройка дней потом опять 65

1
01.10.2026
Наталья, он сейчас тоже на темп 1кг/неделю перешёл. Пришлось альбумином кормить дополнительно, тк мышцы, скорее всего, тоже в расход пошли. Причем с его диетой (тотальный запрет на сладкое дома), я тоже 3кг скинула, от которых никак с весны отделаться не могла
0
01.10.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Изумленная Настя, а они там были мышиЦы то?

а то я народ читаю -они боятся потерять то чего и нет

-----

все же что бы начать плавить мышцы надо много чего до израсходовать

---

бх на мой взгляд

жир плавить проще -но для плавки жира нужен сахар опять же

----

но я не диетолог я так чисто со студенческой позиции

0
01.10.2026
Наталья, я тоже не диетолог)))

Честно - хз. В руках есть однозначно, грудные даже наросли. И там ещё плавить-не переплавить запасов))

0
02.10.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Изумленная Настя, ну если наросли грудные значит с тестостероном все ок …

Вот и я очень сомневаюсь что мышцы можно сжечь даже на сильном дефиците ккал человеку с нормальным психическим состоянием без рпп

1
02.10.2026
aurika-briz
Максим, 14 лет 4 месяцаАлександра, 7 лет 10 месяцев Москва

Пусть это будет самая большая проблема! А верхняя одежда как? Она обычно затратная.

0
28.09.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
aurika-briz, спасибо!! Вот уж точно

шубу весной перешивала ( ещё не мерила ), ну плечи то все равно 48- 50 размера она же не свалится .. остальное можно выдать за оверсайз

1
28.09.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
Комментарий удален
0
28.09.2026
Просто Мама
Любимая доченька, 15 лет 11 месяцевЛюбимый сыночек, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Офигенно! Вы огромная молодец!

Тоже нужно, но все никак.

0
02.10.2026
tolstaya-svinka
Москва

Можно я вот сейчас просто молча позавидую?

1
28.09.2026
Наталья
Елизавета старшая, 35 летЕвдокия, 14 лет 8 месяцевСмишарик внук, 3 года 7 месяцев Москва
tolstaya-svinka, пойдем вместе в зал
0
30.09.2026
66 63,4 ну и в целом о быте

Похожие записи