Хорошего у меня то, что диета дает свой результат - за неделю минус 1 кг! Вот! Не то что не набрала ни грамма, а даже и ушло чу-чуть! Сейчас главное не расслабляться и не сдаваться врагам - жареной картошке, пельменям и майонезу!
Москва
Это здорово, поздравляю! А я вот вчера пыталась весь день на твороге да кефире, а вот вечером не выдержала и поела еды нормальной )))))) Но за неделю пока нет прибавки, а мне так нужны минусы тоже!
0
19.04.2011
Ответить
Большое Село
Я попробовала устраивать разгрузочные дни (на монодиете) и поняла, что это не мое
, очень сложно осознавать, что ты целый день ОБЯЗАНА есть только 1-2 продукта. Поэтому мой вариант мне нравится больше - с утра я поела вареной курицы и салат капустный, через пару часиков выпила кефира с яблоком, сейчас съела кусок курицы и огурец, а еще у меня есть творог. Главное есть по чу-чуть через пару часиков, такими перекусами и чередовать продукты.
, очень сложно осознавать, что ты целый день ОБЯЗАНА есть только 1-2 продукта. Поэтому мой вариант мне нравится больше - с утра я поела вареной курицы и салат капустный, через пару часиков выпила кефира с яблоком, сейчас съела кусок курицы и огурец, а еще у меня есть творог. Главное есть по чу-чуть через пару часиков, такими перекусами и чередовать продукты.
0
19.04.2011
Ответить
Балаково
я поправилась на 3 кг...ем всё что и раньше...только больше фруктов стала есть...а так ничего не изменилось...основная прибавка в весе пойдёт после 30 недель...мне врач сказал! Поэтому пока себя не сдерживаю,да и аппетита особого нет, как обычно, а скоро вообще жара начнётся, незнаю будет ли вообще аппетит?
0
19.04.2011
Ответить
Челябинск
надо тоже попробовать. поправилась хоть и не много за Б, но чувствую, что в желудке не легко как-то )))
0
19.04.2011
Ответить