Войти
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

Вопрос пока к друзьям)))

Девочки а реально с помощью хула хупа убрать бока? Они не то что огромные, но они есть и меня бесят. И ещё вопрос как убрать ляжки?))) Вобщем жду ваших советов и предложений))))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Счастливая
Счастливая
Старшенький), 23 года 2 месяцаЛёшик, 18 лет 2 месяцаСерафимка, 16 лет 11 месяцевИлюша, 15 летМышка, 13 лет 6 месяцевВаня, 12 лет 6 месяцевВарюся, 11 лет 6 месяцев Москва
реально если крутить его по 4 часа в день пару лет))))))))))) big_smiles_162.gif
0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

блин тогда проще перестать жрать на пару недель))))

0
09.11.2014
Ответить
Счастливая
Счастливая
Старшенький), 23 года 2 месяцаЛёшик, 18 лет 2 месяцаСерафимка, 16 лет 11 месяцевИлюша, 15 летМышка, 13 лет 6 месяцевВаня, 12 лет 6 месяцевВарюся, 11 лет 6 месяцев Москва
не поможет
0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

а че тогда поможет?)))

0
09.11.2014
Ответить
Счастливая
Счастливая
Старшенький), 23 года 2 месяцаЛёшик, 18 лет 2 месяцаСерафимка, 16 лет 11 месяцевИлюша, 15 летМышка, 13 лет 6 месяцевВаня, 12 лет 6 месяцевВарюся, 11 лет 6 месяцев Москва
спец. фитнес + ПЛАВАНИЕ
0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

тогда вообще не судьба((((я плавать не умею.

0
09.11.2014
Ответить
Счастливая
Счастливая
Старшенький), 23 года 2 месяцаЛёшик, 18 лет 2 месяцаСерафимка, 16 лет 11 месяцевИлюша, 15 летМышка, 13 лет 6 месяцевВаня, 12 лет 6 месяцевВарюся, 11 лет 6 месяцев Москва
а ты в нарукавниках....
0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

ага и в детскую группу учиться плавать)))))

0
09.11.2014
Ответить
Счастливая
Счастливая
Старшенький), 23 года 2 месяцаЛёшик, 18 лет 2 месяцаСерафимка, 16 лет 11 месяцевИлюша, 15 летМышка, 13 лет 6 месяцевВаня, 12 лет 6 месяцевВарюся, 11 лет 6 месяцев Москва
ну почему в детскую)))) у меня мой дядя не умеет плавать, ему уже лет 60. за то пруд по дну пешком переходит
0
09.11.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Дашенька, 20 летПолиночка, 12 лет 10 месяцев Москва

Есть комплекс упражнений. Для ляшек приседания. Для Внутренней стороны ляшек надо встать ровно,ноги вместе,стопы развернуть так чтобы были вместе пятки,это какая то позиция в танцах и приседать. Только не шмякнись.

0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

надо попробовать, а то живот почти убрала, тут надо пресс корректировать, бока немного есть, а вот с ляжками проблема(((

0
09.11.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Дашенька, 20 летПолиночка, 12 лет 10 месяцев Москва

Давай дерзай. Я велик кручу пока только. Пресс мне нельзя качать,у меня трамва  позвоночника

0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

я щас сделала 20 присяданий, мля чуть не сдохла, думала радикулит хватит)))))

0
09.11.2014
Ответить
Наталья
Наталья
Дашенька, 20 летПолиночка, 12 лет 10 месяцев Москва

Это старость

0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

определенно)))

0
09.11.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Кирюша, 17 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 5 месяцев Москва

Привет, Танюш. Расскажи ка про животик, актуально ооочень :-)

0
09.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

привет. Да фиг знает, может потому что ем мало и редко. Было тепло много двигалась, гуляли по 2 раза+5 этаж без лифта, и Даник раньше подниматься сам отказывался, соответственно приходилось обоих тащить на 5, +ещё бицуху накачала этим))))

0
09.11.2014
Ответить
Вероника (Орифлейм, Фаберлик, Ламбре)
Вероника (Орифлейм, Фаберлик, Ламбре)
Валерия, 18 лет 4 месяца Жуковский

Массажный пояс помогает и танцы, особенно восточные. Как все бросила- сразу опять окорока выросли.

0
15.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

а что за пояс такой?

0
15.11.2014
Ответить
Вероника (Орифлейм, Фаберлик, Ламбре)
Вероника (Орифлейм, Фаберлик, Ламбре)
Валерия, 18 лет 4 месяца Жуковский

Да их полно разных моделей и разных фирм. В интернете посмотрите. Вибратон, Бодибелт, Нуга Бест и т.д

0
15.11.2014
Ответить
Тата(Таня)
Тата(Таня)
Даниил, 13 лет 11 месяцевМаксим, 12 лет 7 месяцев Долгопрудный

реально помогает?а то муж вопит что фигня это.

0
15.11.2014
Ответить
Вероника (Орифлейм, Фаберлик, Ламбре)
Вероника (Орифлейм, Фаберлик, Ламбре)
Валерия, 18 лет 4 месяца Жуковский

Помогает, если им пользоваться. Почитайте отзывы в интернете

0
15.11.2014
Ответить
Helena antilopa
Helena antilopa
Миша, 13 лет 6 месяцев Долгопрудный

Вообще вполне реально, но с учетом общей диеты. 

0
09.11.2014
Ответить
Я прошла тест для супер-мам! Долгопрудный-алексеевская-медведково-долгопрудный.

Похожие записи

Друзья
Про друзей
Много вопросов про Испанию...
Про друзей
Нет друзей.