Ингаляции, сколько и что добавлять.

Хочу дать дочери подышать парами чего-то безобидного, помню что можно применять физраствор в чистом виде или минералку... Но точно не помню сколько мл добавлять. Или что ещё можно использовать безобидного для данных целей?