Бой толстой жопе!
http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-117
Скоро неделька как я решила избавиться от ненавистных килограммов. Посмотрим что из этого выйдет)
Анна Кочеткова
а ты кормишь??? если да, то лучше систему -60.. все остальное сказывается на молоке!
я уже пробовала систему, очень эффективная, у меня в начале 2 кг в неделю уходило, с сегодняшнего дня опять на ней, а то за нг расслабилась совсем.. 6 кг лишних скинуть не могу((
15.01.2011
Ответить
Ангелина
Не, моя грудь не сосала вообще. А молокоотсосом меня на 2 месяца хватило только. Я тоже пробовала эту систему, но как то путаюсь постоянно. Сложно мне удержаться, когда перед едой надо подумать можно или нет. Тут тупо две недели то три это))))))) У меня после родов была своя диета. Я на ней 12 кг за два мес сбросила. А потом разожралась и моя диета стала просто держать вес.На этой думаю скинуть максимум а потом своей держать)
15.01.2011
Ответить
Анна Кочеткова
у меня есть 2 таблички по системе, висят на холодильнике, чтобы не путаться! до 12 можно все, что угодно.. если хочешь, скину тебе на почту! я просто много чего перепробовала в свое время.. долговременный результат дает только система, после остальных диет я быстро вес набирала
16.01.2011
Ответить
а можно мне на почту?
Наточка
Вот знать бы ещё количество молока от этого изменится или нет?А то я и так не фонтанирую.
А вот жопой могу забить любого ))))
15.01.2011
Ответить
Ангелина
))))))))))))) Ну ты сказочница))))))))) Если ты кормишь-думаю это не лучший вариант. Попробуй после 18-00 не есть. или дробное питание или раздельное.
15.01.2011
Ответить
ksu
о, я вот тоже на этой же теме (но по другой методике)
пока получилось за 1,5 месяца скинуть 3 кг
15.01.2011
Ответить
Ангелина
Малвоато конечно, но зато они точно не вернутся. у меня 1, 5 кг за неделю получилось-вот уже трясусь))))))))).
15.01.2011
Ответить
