Решила перестать наедаться на ночь, а то 10 кг, набранные за 6 месяцев беременности, тяжело носить стало. И результат не заставил себя ждать - вес стал потихоньку уходить. При том, что в течение дня я себе ни в чем не отказываю!
Ханой
я тоже уже 10 набрала.Решила попробовать твой способ.Не ем после шести, за неделю всего 100 гр.набрала, но набраный не сбросила .
0
26.10.2008
Ответить
Омск
я тоже набранный не сбросила, но стало гораздо легче ходить и вообще двигаться
0
28.10.2008
Ответить
Москва
и если на ночь не есть, то организм восстанавливается за ночь послностью. молодец... у меня не всегда выходит, но тоже прибавлять в весе перестала, может ребенок все забирает
0
24.10.2008
Ответить
Омск
Стараюсь... а то расслабилась тут и за пару месяцев набрала стооолько лишних кг...
0
24.10.2008
Ответить
Омск
ну, наверное, мой способ подходит тем кто не работает... или покушать сразу после работы, а потом не перекусывать до сна.
0
28.10.2008
Ответить
