Поною немножко... Уже третий день болит поясница слева и нога при ходьбе "отстегивается". Понимаю, что это скорее всего масик нерв передавливает, но приятного мало - и так мало двигалась, а сейчас вообще вставать не хочется... Еще ерунда какая-то со сном началась - спать ночью организм отказывается - все болит, ворочаюсь с бока на бок, зато с 8 утра и до 12 у нас здоровый сон, ничего не болит, вырубаюсь махом... Что бы это значило...
Меня сегодня как защемило под ребром, минут 10 разгибалась, про спину и крестец молчу. Мечта идиота - массаж , да пожестче. Но это уже после((( Хотя в общем бодренько, вчера на корпоративе у мужа даже поплясали с малышкой)))
Вот молодцы! А для меня теперь просто пройти несколько шагов по квартире - проблема...
эх, в спортзал бы, а то бодренько уже очень недолго получается(((
спортзал теперь, наверно, нескоро. моя мечта - дома под диск выкраивать время заниматься, когда масик появится на свет...
Мне сказали, что пока ГВ, интенсивного спорта нельзя. Тренажеров в принципе нельзя, так как идет интоксикация организма, а это все в молоко. Так растяжечки, пилатесы, йога. В общем, все что щадящее только.
Да я в принципе так и собиралась делать (думаю, на большее меня не хватит...)
бедный заяц, как я тебя понимаю.У меня на днях тоже нога отстегнулась, но потом вроде ниче, на место встала.У меня другая проблема, рука затекает по страшному.Но со сном пробле нет, бегу ночью в туалет по нескольку раз и между побегами сплю хорошо, только руку немного массажирую и все.Держись, еще совсем немного осталось.У меня подружайка, родила кстати недавно, так у нее бедной так ноги судорогой по ночам сводило, что она бедная не то что спать не могла, кричала от боли.Вот так не легко становиться мамой.Держись солнце.Такова наша участь.
Со сном тоже совсем плохо, в 3-30 просыпаюсь и все, до утра не могу уснуть, может уже скоро и организм нас готовит к бессонным ночам.
Наверное... хотя было бы логично наборот дать будущим мамам выспаться заранее...8-)))
у нас таже проблема.... сегодня поспать не удастся, так как иду в жк. Крепись! осталось немного!
Спасибо! СТараюсь. Помогают мысли о скорой встрече с масиком...8-)))
а я это называю шарнир в ноге заедает )))
засыпаю тоже под утро, все про роды думаю
Дурные мысли, конечно, лезут в голову, но если бы не физический дискомфорт, я бы спала без задних ног...8-)))
У меня чего-то второй вариант уже почти неделю... раздражает, чесс говоря...
