Войти
Мама двоих (7 лет, 4 года), жду девочку, 39 неделя Санкт-Петербург

Спасите, помогите, ОТЁКИ!!!

17
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс
Не нужно ограничивать себя в воде ни в коем случае, иначе получится эффект "от обратного". Организму нужа вода, ты её ему не даешь, он ее задерживает, отсюда и отёки. Избегать нужно солёной или сладкой  пищи, острой, консерв всяких, жареного и жирного, соков из пакетов, газировок и тд, т.е. всего того что связывает воду и не дает ей выходить. Если хочется пить, пей простую воду, но не чай! От отеков помогает клюквенный морс  (обязательно самодельный из замороженных ягод). Ещё можно попить настой брусничного листа в качестве профилактики. А лучше всего правильное питание конечно (маложирное, малосоленое). И больше гуляй и двигайся: движение - жизнь!
0
08.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Спасибо.Я себя не ограничиваю в питье. Максимум пью около 2 литров.Но совсем без соков и чая не могу :( А почему чай и сок нельзя? Из-за сахара? Сахар тоже жидкость задерживает?
0
08.03.2009
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс
Сахар и сладости безусловно провоцируют излишнюю жажду (как острое и соленое) и ты пьешь  больше чем нужно организму.  А в соках  много сахара и консервантов. Будет лучше если будешь их водой разбавлять 50% на 50% раз уж совсем отказаться не в силах.Вода лучше всего утоляет жажду, лучше чем соки, чай, газировка и пр.
0
08.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Спасибо :) Буду переходить на минералку без газов.
0
08.03.2009
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс
Ага, в конце концов это временная мера - всего на месяц!
0
08.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Сегодня весь день была на ногах :( Солёного не ела, выпила чуть больше пол литра воды. Домой приехала с ватными ногами :( И жуткой нехваткой жидкости. Самое интересное что за ночь вся жидкость уходит. Всю ночь бегаю.
0
09.03.2009
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс
Тань, так я не поняла, чего так мало пила-то: не хотела или эксперементировала? Я конечно ЗА двигательную активность, но без фанатизма...целый день на ногах это круто. И ещё мне кажется, что по мановению волшебной палки отёки не спадут, время надо, ну хотя бы 3 дня. И в это время нужно правильно питаться и пить сколько душа пожелает. Хотя конечно у всех организм разный. Лично мне такой способ помогает, потому и посоветовала... Теперь уж и не знаю что ещё предложить...
0
10.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Пила мало, не хотелось просто весь день пить. А на ногах весь день к сожалению вынужденная мера :( Сессия в институте, и сам интитут очень далеко, вот и приходится с утра до позднего вечера весь день сидеть :( Может собственно отсюда и отёки появились. Когда я целыми днями дома была, отёков не было.Вот и сегодня опять та же история :( только вот вчера ночью даже в туалет много не бегала :( Завтра взвешиваться иду, думаю как бы не положили меня в стационар с такими отёками. Прибавка наверное более 2 кг за 2 недели :(
0
10.03.2009
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Энгельс
Дай бог завтра все будет хорошо!   Желаю удачи!  Но ты все равно продолжай бороться, ладно? Как говорил дядь Митя из "Любовь и голуби"  - Врагу не сдаётся наш гордый варяг!
0
10.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
да,да буду бороться!!!Сходила в консультацию, итог 2,300 за 2 недели. Посадили на разгрузочный день :( И три дня подряд измерять суточный диурез. Из препаратов всё тот же канефрон. Больше ничего не сказали.
0
11.03.2009
Мама двоих (17 лет, 10 лет) Черновцы
После родов все пройдет. У меня тоже были отеки, хотели ставить системы и тд... Я не согласилась, родила - все ушло.
0
08.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Ну это понятно что пройдёт :) А до родов то ещё дожить нужно!
0
08.03.2009
Мама двоих (17 лет, 10 лет) Черновцы
Доживешь! Никуда от этого не денешься! ;)
0
09.03.2009
Помогает БРУСНИЧНЫЙ(не клюквенный) морс.Не из пакетов,а собственного приготовления.И ещё я не пьюпосле 16-00....
0
08.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Не пить после 16, это же жестоко :( Я так не смогу, мне постоянно  хочется пить...и в квартире духота.
0
08.03.2009
Мама двоих (17 лет, 16 лет) Москва
Я как можно чаще пила свеж-ый сок сельдерея и яблока. И,разумеется,МИНИМУМ соли!!!!!!
0
08.03.2009
Мама пятерых (от 8 лет до 24 года) Санкт-Петербург
Свежевыжатый КАК ХОЧЕТСЯ!!! НО не покарману к несчастью.
0
08.03.2009
Декрет и выплаты Разгрузочные дни!

Похожие записи