15 лет

Динамическая гимнастика. За и против.Кто нибудь практикует?

ой надо занятся!1
26.09.2009
я почти также делаю, только в более мягкой форме, ну там за ручки покачать тихоничко, но не во все стороны. Пашке очень нравится)
25.09.2009
Ну просто покачивать нам тоже нравится :) Хохочет во всю!!! Я очу что то более укрепляющее, а то отпокачиваний наверное мало толку. Хотя и жёстко я бы то же не стала делать, суставчики жалко.
26.09.2009
вот и я боюсь, т.к. не спец в массаже, а одно неверное движение....сама понимаешь
26.09.2009
Да, во всём приходится осторожничать!!!
26.09.2009
Частично.. но после массажа.. надо мышци подготовить я считаю
25.09.2009
Да, естественно после массажа :)А частично, что конкретно? Я хочу попробовать, но боюсь что то не так сделать.
25.09.2009
Ну для начала надо занятся чем то легким.. что бы развить пластичнось... к примеру полетать за руки за ноги.. держать за нижнию часть что бы корпус поднимал...
26.09.2009
Будем тренироваться :)
26.09.2009
Очень понравились развивалки :)Своими руками. Плач от боли?И странное поведение.