Таня → Благополучная беременность / Активный образ жизни

Пенза

Хочу в бассейн!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Альбина

Набережные Челны

Если есть жгучее желание, то почему бы и не ходить? Я хожу 3 раза в неделю, вода тоже хлором очищается, но я как-то привыкла, удовольствия - море, легкость, физ нагрузка.

10.11.2013

Ответить

lenkor

Архангельск

я в басик не хожу по причинам, описанным автором поста.. но сейчас стала понимать, что нагрузка в любом случае полезна и нужна, и почти склонилась к тому, что вот-вот пойду! единственное, что беспокоит, не поздно ли на 28 неделе? мышцы не в застое?? хотя, я вроде двигаюсь активно.. альбина, вы опытны в этом плане, что посоветуете? ;)

10.11.2013

Ответить

Альбина

Набережные Челны

Я бы не отнесла себя к опытным мамочкам, все-таки первая Б ;) Могу описать лишь свой опыт, а решать, конечно, Вам ) Физ активностью раньше особо не занималась (единственное, зарядку каждый день по утрам делала), в первое занятие аквааэробикой очень устала, но понравилось. Второе-третье уже гораздо легче и продуктивней. Я хожу еще на йогу и пилатес для беременных и мама-микс. Постепенно увеличивая темп и контролируя свое состояние Вы и сами придете к оптимальной для Вас нагрузке. Начинать никогда не поздно :) У нас в группе мамочки в основном как раз после выхода в декрет приходят заниматься и до победного . Девочка плавать на 39 неделе с нами ходит )))

10.11.2013

Ответить

lenkor

Архангельск

я про опыт в плане занятий плаванием во время беременности)) спасибо за ответ! ну вы, смотрю, вообще молодец! я до Б занималась аэробикой, ну и бегала, на велике ездила...но после положительного теста сразу бросила это дело..и понятно, что мышцы "забыли" как это работать... поэтому сейчас и беспокоюсь можно ли давать им нагрузку..склоняюсь, что в небольших количествах даже нужно.. и теперь почти уверена, что басик мне необходим!

10.11.2013

Ответить

Альбина

Набережные Челны

Здорово! Рада, что смогла помочь определиться) Напишите потом о своих ощущениях после занятий. Легкой Вам беременности )

10.11.2013

Ответить

lenkor

Архангельск

ок! спасибо!! ;)

10.11.2013

Ответить

Счастливая

Москва

Аааааааа)тоже хочу...меня пока из за тонуса не пускают, вообще не нагоняйте на себя эти мысли и смело идите))) мало ли, что справки покупают, бассейны очищают хорошо, да хлоркой ну и что?!если Вам там комфортно-это самое главное и сколько плюсов: не наберете лишнего, спина и мышцы в тонусе да и вообще одно из самых полезных))))

10.11.2013

Ответить

Мявушка

Москва

Я 5 лет ходила в бассейн 2 раза в неделю - вообще ничего не подцепила. Можно тампон вставить на время плавания, чтобы вода не попадала внутрь. Недавно вот отдыхать ездили, там тоже в бассейн приходилось влезать из-за детей - они на горках катались, ттт ничего вроде не привезла.

10.11.2013

Ответить

ღ❀Nat❀ღ

Могилев

я ходила в обычный бассейн 2 года и во время Б до 25 недели ,пока не закрыли на ремонт.И там была хлорка...но мне как-то нормально было.А удовольствия!!!!!! Просто ходила и не думала про хлорку,инфекции...Люди с чесотками,болезнями особо в бассейн не ходят у нас.Ходят те,кто за здоровьем следит.И за 2 года ничего не подцепила

10.11.2013

Ответить

Татьяна

Пенза

Если бы все было так страшно, то не было бы совсем водных видов спорта. Плавцы бы точно все повымерали. Я сама занималась плаванием 11 лет и жива здорова.

10.11.2013

Ответить

Алла

Пенза

Всю беременность до последнего дня ездила в открытый бассейн, врач моя была не против если нет на коже высыпающий, если тщательная гигиена после, ну и самое важное- там столько химии, что она убивает все микробы и заразу по большей части)))))

10.11.2013

Ответить

Лена

Сургут

вообще то у вас пробка слизистая, она малыша защищает, у нас бы тогда все спидом через бассейн заражались, потому что половина справок липовые, или фотошопленные или купленные в платном кабинете терапевта без всяких анализов. Ходите смело недели до 35

10.11.2013

Ответить

Конфликт

Нас в этом плане спасал маленький бассейн при салоне красоты где проводилась специальная аквааэробика для беременных, там мне кажется заразы меньше

10.11.2013

Ответить

Nadejda

Базарный Сызган

я ходила в бассейн до 34 недели. подумайте, есди бы "букеты" передавались через воду,полгорода бы болели.а так заразу можно и в общественном транспорте поймать.

10.11.2013

Ответить