Сегодня как снег на голову свалился...двоюродный брат! Такой нудный, просто до ужаса!!! Звонит и тихонько так спрашивает, мол чего делаешь? Дома? Ой, а можно я к тебе в гости заеду? Ну делать нечего, приезжай говорю... Итог: просидел 1,5 часа, чё к чему не понятно. Пару слов сказал и уехал!

Вот то ли дело Касямочка в гости вчера приезжала )))  И поговорить приятно и находиться просто с человеком в одном обществе! Доча просто супер-пупер (тьфу, тьфу)))) Мои чертенята как увидели!! Ё-маё!!! Девочка в гости пришла!!! Рты открыли, глаза вытаращили )))) Смешно наблюдать было... Жалко мало посидели. Думаю в следующий раз приедут на подольше )))

Чем же так хорош творог? Во-первых, в нем много кальция, овечающего за красоту наших ногтей и волос, здоровье зубов и костей. Во-вторых, этот кисломолочный продукт легко усваивается организмом. И наконец, творожный казеин и альбумины повышают иммунитет, а фтор - отличное средство в борьбе с сухостью кожи и слизистых. Тем более что специалисты утверждают: всего за две недели можно сбросить 3-4 килограмма!

     " ПРАВИЛЬНЫЙ ТВОРОГ"

Уточним: для диетического питания годится не всякий творог. Тот, что мы покупаем в магазине, может, и неплох, но гораздо полезнее и вкуснее приготовленный дома. Для "правильного" творога вам понадобиться некипяченое пастеризованное молоко (жирность не менее 3,5%), котрое (обязательно!) должно быть свежим. И конечно, никак не обойтись без закваски. Обычно для этой цели используют сметану, простоквашу или кефир (2-3ст. ложки закваски на литр молока). Эти пропорции лучше соблюдать в точности: если закваски будет меньше, то творог получится некачественным по соству, вкусу и консистенции. Если же закваски будет слишком много, то творог выйдет слишком кислый.

     "ВОЛШЕБНЫЙ КОМОЧЕК"

Итак, вскипятите молоко и остудите до 35-36 градусов. Чтобы ускорить процесс, поставте кастрюлю в миску с холодной водой и минут через 15-20, помешивая, тонкой струйкой влейте в молоко закваску. Оставьте  при комнатной температуре до образования творожного сгустка, откиньте его на сито, покрытое двумя слоями марли, и дайте стечь в течении нескольких часов - основа диеты готова.

Кстати, для ленивых есть и более легкий способ приготовления домашнего творога. Купите в аптеке хлористый кальций, влейте в кипяченое и остывшее до 35 градусов молоко ( 2ст.л. на литр молока) и оставьте на ночь. Получится творог, дополнительно обогащенный кальцием.

    "КИСЛОМОЛОЧНОЕ МЕНЮ"

А теперь о главном, т.е. собственно о меню. Основная состовляющая в нем, конечно же, творог. В день необходимо сьедать 400гр. этого кисломолочного продукта, разделив поровну на четыре приема. Но каким бы вкусным ни был домашний творог, все же это довольно однообразно - есть его в чистом виде. Поэтому добавляйте сухофрукты, только не больше 150гр в день. Каждую трапезу обязательно завершайте стаканом несладкого чая или любого сока. В течении дня полезно выпивать литр негазированной минеральной воды, а перед сном - стакан 1% кефираили молока. Увы, от кофе, какао и алкоголя на время диеты придется отказаться.

     "ФРУКТОВО ОВОЩНЫЕ НЮАНСЫ"

Зато никак не обойтись без свежих овощей и фруктов. Каждый день съедайте по паре помидоров, белокачанную капусту (200гр) морковь и огурец (по 1шт). Употреблять их лучше в обед и на полдник (в любом виде). Наконец не забывайте о фруктах: обязательно съедайте в течении дня одно яблочко или киви, 2-3 мандарина или апельсин.

     "СКАЖИТЕ ДОКТОР"

Как видите, творожный рацион неплохо сбалансирован и поэтому показан всем - и старым, и малым. Единственная категория, которой касаються оограничения, - это люди с хронической почечной недостаточностью, некоторыми разновидностями мочекаменной болезни и гастритами. Если у вас похожий диагноз, прежде чем приступить к творожной диете, посоветуйтесь с врачом. А остальным - творожной нежности и красоты!!!

Сегодня я значит, как обычно пополняю счет в личном кабинете системы "QIWI".  Прихожу домой, собираюсь оплатить через инет услуги с личного кабинета, мне пишут, мол простите, пин-код действует только в терминалах (до этого всё было отлично). Собираюсь! Иду до терминала! Выбираю услуги. Мне выдаёт, голосовое подтверждение 1р. Нажимаю ДА! Ибо других вариантов там не предложено!!! Он благополучно снимает с меня рубль и выкидывает обратно к платежам!!! Звоню в службу поддержки. Мне говорят, простите, если у вас сейчас нет этого телефонного номера, мы вам помочь ничем не можем!!! Т.к. подтверждение идет на ваш телефон и вы должны подтвердить платёж! Значит получается, что сегодня я совершила пожертвование в размере 300 руб на счёт этой простите ёбаной компании, и вернуть их я не смогу, т.к. телефон на другом человеке зарегестрирован, а симка давно утеряна!!! И как разбираться теперь с этими ублюдками!?  Просто трясёт от злости!!!!!!!!!!!!!!

То и дело повторяются
Слова "Христос воскрес!".
Все друг другу улыбаются:
"Воистину воскрес!"
Я вас с праздником божественным
Поздравлю от души!
Настроением торжественным
Его встречайте вы.
Славься, Пасха величавая!
Глядит Господь с небес,
Как ликуют православные:
"Христос воскрес!"

И своей судьбе...

 

Если бы 16 месяцев назад мне кто нибудь сказал что я стану мамой, а уж тем более мамой ДВУХ!! близнецов, я бы рассмеялась ему в лицо..... О том что беременна я узнала поздно, примерно на 14 неделе. И даже смирилась с мыслью, что скоро стану мамой, хотя очень этого не хотела. К тому времени мой мужчина меня уже бросил. УЗИ сделала еще позже, на 20 неделе. Шла с мыслью о том, что у меня будет девочка. На работе меня все поддерживали, с нетерпеньем ждали результатов. Когда врач мне сказала, что у меня будет двойня, я чуть с кушетки не упала ))) Первое желание было разреветься в голос... Когда позвонила маме она была еще в большем шоке чем я. Единственный человек, который прыгал от счастья до потолка был мой брат Василий со своей женой Нинулькой ))) На работе все естественно были в шоке и орали от радости как сумасшедшие ))) Вскоре я свыклась и с мыслью о том что стану мамой одиночкой целых двух деток, мало представляя чем это вообще закончится.... На 33 неделе меня положили на сохранение, пролежав 10 дней в больнице я не выдержала и сбежала домой. А потом как это всегда бывает (закон подлости) не доходила до положенного срока и родила через три дня после своего побега ))) В то время пока я лежала на сохранении, познакомилась по инету с молодым человеком.... Все это время он меня очень поддерживал и решил приехать за мной в роддом..... Забирали меня с роддома одну, детки еще месяц находились в больнице для недоношенных детей... За то время пока деток дома небыло Евгений (из инета) практически через день приезжал ко мне и помогал готовится к приезду деток. И это не смотря на то что живет он в области ))) Когда привезли деток домой он принял их как своих, родных И с огромной радостью переехал к нам жить... Теперь он безумно их любит, играет, постоянно балует. И сейчас я не представляю себе жизни без этого человека. И с ужасом вспоминаю то время, когда я не хотела чтоб родились эти два маленьких прекрасных создания!!!

На улице снег с дождём, а меня нелёгкая понесла за... детскими курточками ))) Не раньше, не позже! Промокла, замерзла как сосулька. Зато довольная и с покупками пришла домой  Ещё новую развлекалочку своим ангелочкам купила - ЮЛУ!!! Пусть порадуются новой игрушке )))

18 апреля будет проводиться лотерея среди абонентов теле2 на площади у памятника Курчатову. В программе "Чайф" и "Приключения электроников". Нужно пополнить счет на 150р в любом сервисном отделе теле2 и принять участие! Насколько наслышана, у них всегда довольно хорошие призы!

Вот наконец решила попробовать завести свой дневник. Как то давненько зарегистрировалась на сайте и всё никак не могла собраться с мыслями и начать. Мастер изложений из меня конечно никакой, но всё же... Попробую!!! С этой оптимистической нотки говорю ПОЕХАЛИ!!!!