Как вечер так сразу хочется есть. До 18.00 все норально, на еду не тянет. Наступает 18.00 и все 
Как тут похудеешь???????
Как вечер так сразу хочется есть. До 18.00 все норально, на еду не тянет. Наступает 18.00 и все 
Как тут похудеешь???????
поешь, не мучайся. Слишком сильное чувство голода только вызовет прибавку веса,т.к. при следующем приеме пищи все каллории уйдут в жиры. Я вот сейча ссалатик овощной есть буду. Почти нет каллоорий, зато не голодно.
Танюш, а ты сильно поправилась? Может не стоит пока? Если организм требует, значит надо?
Наташ, я на 10 кг больше, чем была до Б. Но мы еще на ГВ. Надеюсь, что когда закончим с ним, я буду худеть.
Да конечно, а пока чего организм насиловать? Я тоже поправилась, но худеть потом буду :))
Вот и мне мама тоже самое говорит, а так хочется пбыстрее красивой стать. 
Выпить нежирного кефира, старайся не есть со временем организм привыкнет на ночь не есть и потом будет легче!
Как правило пожевать хочется. Не поесть, а именно пожевать. Истинного голода нет.
Я в таких случаях подсаживаюсь на тыквенные семечки :))
держись, Тань, это вначале так, потом привыкаешь)
)) а если наоборот попробовать- до 18 не есть, а потом есть =))
Ир, закон подлости. Днем ходишь, не ешь думаешь я на диете, все классно. Как вечер - да проподи она проподом эта диета. 