Войти

21.03.13 день четвертый

Елена
Кирилл, 24 года 6 месяцевМаргарита, 13 лет 7 месяцевРоман, 7 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем… но, как-то не спокойно… Умная девочка намазывает антицеллюлитный крем сразу на котлеты))) Чтобы похудеть, решила не есть хлеб, майонез, картошку и дельфинов. Пока удалось полностью исключить из рациона только дельфинов. Объявление в газете: «Похудение на 20 кг в неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу». - Двойной омлет, тройной бекон, кекс, пирожок с голубикой и колу, только диетическую, я теперь за весом слежу... Лето покажет, кто пресс качал, а кто — дверку от холодильника! Я стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила 300 долларов…)) Открыла холодильник, обнаружила пакет молока и огурцы. У меня ацццкий план похудания!!! Чем ближе к полуночи, тем меньше хочется есть. И больше — жрать!!! Вегетарианская диета будет намного эффективнее, если перед едой не мыть фрукты, овощи, и руки.
0
21.03.2013
Елена
Кирилл, 24 года 6 месяцевМаргарита, 13 лет 7 месяцевРоман, 7 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Каюсь-с тел.получилось сплошняком. Это просто для поднятия:)
0
21.03.2013
Посмешила!!!!! Очень!)))). Я тоже жду окончания поста- хоть дольку шоколадки скушать....
0
23.03.2013
Алёнка
Конфетка, 15 лет 1 месяцКонФетКа, 13 лет 7 месяцев Москва
Тань, ты сильно-то не голодай )))) решила вчера тоже пресс покачать, спина разболелась. В прошлый раз только через пол года без боли смогла качать.
0
21.03.2013
Тоже есть нагрузка на спину. Ты знаешь как качай- отдельно верхнюю часть, отдельно нижнюю- на спину хоть нагрузки меньше будет. Верхнюю- голову отрываешь от пола и плечи, лопатки ровно лежат, не отрывая, тянешься как бы подбородком к животу, и пресс напрягай! Ноги при этом в коленях согнуты. А нижний- ноги кверху тяни, как будто березку делаешь. Сумбурно написала наверно))). Если что, поищу в инете- сброшу картинки))))
0
23.03.2013
Алёнка
Конфетка, 15 лет 1 месяцКонФетКа, 13 лет 7 месяцев Москва
Вот с верхней частью еще ниче, а ноги поднять вообще больно. Если честно не знаю как березку делать)
0
23.03.2013
Тогда не поднимай. Не травмируй поясницу)). Я тут решила попу в порядок приводить, да так колени заныли.,. Так что пока эту идею оставила.
0
24.03.2013
Елена
Кирилл, 24 года 6 месяцевМаргарита, 13 лет 7 месяцевРоман, 7 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Таня - танк! Уверенно прет к своей цели:) молодец какая! А я смогла только сократить потребление сгущеночки слегка:))))
0
21.03.2013

ага, цель хороша!)))

да я вот все жду подвоха от весов))). 

0
21.03.2013
Mamulya
♥Jasmine♥, 25 лет 3 месяца♥Rapunzel♥, 22 года 11 месяцев♥Winnie-the-Pooh♥, 15 лет 2 месяца Уфа

умница!!! так держать)

0
22.03.2013
Спасибо!)). Тут я кланяюсь))))
0
23.03.2013
Не целуйте своих детей! Это может быть опасно!!! Странности сайта

Похожие записи