Идём вперёд!

Сегодня вес 85,7. Каждый день уходит 300-400 гр., читала, что это нормально. Меню вчера и сегодня почти одинаковое, каша с сыром на завтрак, плов с куриным филе, салат из огурцов и помидоров со сметаной на обед и творог обезжиренный с йогуртом на ужин, перекус чай зелёный с молоком. Наверно, в этот раз настроилась "мозгами" потому что сильного голода не испытываю. Пока комфортно себя чувствую. Вчера вечером даже сделала небольшую зарядку по приложению стройная фигура за 30 дней, мне понравилось. Надеюсь такое настроение будет сохранятся и дальше...