Первый (надеюсь и последний) застой молока

Вот и меня не обошел стороной этот кошмар. В пятницу сынуля очень капризил, весь день плакал, почти не ел, почти не спал. Ночью спал хорошо, в субботу уже стал кушать и спать отлично. А у меня в субботу с утра внезапно и сильно стала болеть правая грудь, отдавая подмышку, потом заболела голова и стало морозить. Температура 39,8. Ну, думаю приехали. Полезла в инет читать про лактостаз. И стала принимать меры: пыталась сцеживаться руками (что-то это у меня не особо получалось), прикладывала к груди малого каждые 2 часа, а потом на больную грудь ложила лист капусты. Остальное время лежала пластом и помирала. Было очень плохо, любое движение отдавало ужасной пульсирующей болью в затылке и висках, так как температура держалась весь день и ночь. К утру температура снизилась до 38,5. Голова уже так не болела, но была ужасная слабость и крутило все косточки. (Слава Богу, что случилось это на выходных и муж был рядом, как бы я справилась без него- не знаю). Продолжала лечение. Облегчение наступило вчера утром - температура упала до нормальной. Но грудь продолжала болеть и на ней было покраснение. Поэтому вчера я не выдержала и побежала купила молокоотсос. Но, скажу честно, отсасывает он не намного лучше чем руками... Я разочарована. Краснота на груди прошла только к сегодняшнему утру, но грудь все равно побаливает и некоторая уплотненность наблюдается. Продолжаю кормить ребенка из нее. Остатки потом сцеживаю. Что еще можно сделать???