жду девочку, 26 неделя
Москва
Бессонница
Вот уже третью неделю, если не больше, страдаю от бессонницы... Сначала не могу заснуть, не могу найти себе места удобного, позы и т.д. А потом встаю в туалет (
) раза четыре за ночь, и после каждого раза все начинается заново.... В итоге засыпаю крепким и СЛАДКИМ сном только под утро, а мне же на работу вставать... В принципе немного осталось работать, потом проще будет. Но опять же... Я-то не могу заниматься своими делами, потому что мужу буду мешать... А ему и вставать рано и работать целый день.... Что делать - ума не приложу...
Кто как борется с этим??? Не думаю, что я одна такая. Поделитесь советами.
Мама девочки (18 лет)
Москва
У меня такая же проблема. Главное среди ночи не вставать, хотя подчас это невозможно. Но я после похода в туалет снова заснуть не могу. Так и лежу, а под самое утро засыпаю так, что ничего не слышу. Я от этого очень страдаю.Хорошо помогает отвар мелиссы,я каждый день пью вместо чая.Я хоть спать стала! Правда, результат будет только дня через 2-3, но стойкий.
0
11.12.2007
Ответить
Мама двоих (18 лет, 12 лет)
Москва
Спасибки! Попробую... Мне сестра говорит, что глицин и валерианку тоже можно, но не хочется НИКАКИХ таблеток... А не встать ночью я не могу, живот начинает болеть, если не схожу, давит же)))
0
11.12.2007
Ответить