Девочки, хочу пойти на йогу

знаете, я тоже очень комплексую из-за лишнего веса. А у меня он прям сильно лишний (20кг). Достался мне абонемент бесплатный на йогу. Я пошла (бесплатно же)))). Была как коряга, а в группе была женщина одна, прям пышечка. И она так себя любила, это было прям видно. Такая грация, такие движения, будто и нет никакого веса лишнего. Правду говорят, что всё у нас в голове. Сходите, если вы это любите. Просто получайте удовольствие от процесса. Не смотрите ни на кого. Главное, получать наслаждение. :)

Правда в том, что в зале каждый думает только о себе, до вас никому нет дела) да и не только в зале, если честно

Да не думайте об этом, идите заниматься и пофиг, кто что думает) вы молодец, что решили заняться своим, телом, но, и, не, только телом, а заодно и здоровьем)

А еще стройные ходят в магазины, театры и в парки… Главное чтобы вам нравилось! Никто вас даже не вспомнит уже через 10минут после тренировки))

А вы не смотрите ни на кого, концентрируйтесь на собственном теле и мыслях) Так и всё равно становится на окружающих

Я когда в зал ходила, там все худые и подтянутые, чувствовала себя не очень со своими 65 кг… но вы идете чтобы похудеть/подтянуться/поактивнее стать, ради здоровья и красоты, интереса, так что в сторону комплексы! ))) Вы прекрасны, это нужно понять, до того как это не приняла было страшно

Наоборот хорошо, что вы решили взяться за себя) поверьте, никому нет дела до того, каких форм девушки рядом занимаются 🙈 думаете с вами одни модели будут?

На занятиях каждый будет думать о себе и не будет смотреть по сторонам) а гибкость и пластичность вернутся со временем благодаря Йоге. Не переживайте и идите занимаетесь если есть желание!

конечно стоит, пофиг на всех

Йога и осуждение - вещи несовместимые)