1-е занятие на курсах для беременных

Ходили на первое занятие.

Конечно, совсем новой информации мало, т.к. мы стараемся что-то читать и смотреть передачи разные дома... Но думаю, что в любом случае курсы будут полезными. Очень важно, что есть возможность набраться их терминологии на английском и вообще узнать, как у них это делается... :) Чего они ожидают от тебя... и т.д.
На курсы по подготовке к родам тоже пойдем обязательно.
Они раздают литературу, показывают много картинок, которые особенно полезны были для мужчин... :) Какие-то упражнения и подсказки как помочь беременной женщине во время беременности... а потом будет и во время родов... как ее разгрузить и т.д. Это было полезно для мужа.

Был один прикольный практический пример. Мужчинам дали 2 тяжеленные книжки и попросили определить "на глаз" их вес... По мнению мужчин вес их был от 5 до 10 кг. Оказалось 4.5кг. И тут она говорит:"А теперь представьте, что ваша жена за время беременности прибавит в весе в 3-4 раза больше, чем эти книги... И все это ей надо носить постоянно!" Мужчины прозрели... :) И сразу зауважали нас... :) Мне кажется, что такие практические примеры дают гораздо больше, чем просто прочитанная в книжке информация о том, что во время беременности женщина может прибавить в весе до 20 кг...

И вообще полезно в том плане, что слушаешь мнения нескольких людей, которые сейчас в таком же положении как ты. К примеру ведущая курсы врач спрашивает:"У кого-то были судороги? Ок... А в какое время? А как вы с этим боролись?" Мы слушаем разные варианты... Потом она рассказывает что еще можно сделать... А я вообще впервый раз услышала, что это обычная проблема при беременности... :)