Девочки, привет.
Заказала инозитол в порошке с нашего любимого сайта, но хоть убейте не пойму как его принимать. Читаю в инете, где что написано. То лучше утром до еды, то вечером перед сном. Не пойму как отмерять 1/4 чайной ложки и сколько раз в день в итоге пить, 1, 2 или 3? Разводить в воде или так жевать? Если разводить, то важен ли объем воды. Поделитесь опытом кто как принимал.
Всем заранее спасибо и качественных клеточек!