Подскажите, кто-нибудь хорошие витамины именно для волос, ногтей (которые реально помогают) После родов жутко выпадают волосы (на все заболевания обследовалась) кожа и ногти вообще ужас.....Витамин множество, хотелось бы знать хоть кому то помогло????