Болит таз!!! Что делать????

Как вечер у меня начинают сильно болеть таз, все косточки ниже живота.  А еще сегодня стала болеть профессиональная травма (порнаная ножная связка) 

Кто сталкивался, как облегчали положение? Как это долго будет продолжаться?