Голова уже кругом! Где найти выход?

Даже не знаю как начать....

Хочу совета, совсем запуталась и не знаю что делать. У меня до невозможного избалованный вниманием и капризный сын.... Ребенок хочет что бы я ежесекундно находилась только с ним и все время его развлекала, при всем ему не интересна не одна игрушка, вкусняшка и прочие вещи больше чем на минуту, интерес моментально пропадает, ребенок не слазит с рук, дома нечего не делается, хорошо хоть муж понимает...

Даже на дневной сон мы ложимся вместе укачивая на руках. Стоит только переложить ребенка - 10 минут и все..... Но если же буде лежать с ним может до часу спать. Как будто он вовсе не спит а меня караулит... Так же и с ночным сом. Где то до 1 - 2 может каждые 20 минут просыпаться меня звать, лишь бы только я с ним лежала.

Не с кем не остается больше чем на 30 минут, не папа не тетя, баба, няня.... закатит истерику, маму надо, либо будет мычать пока я не приду...

Ну я ведь так тоже не могу, у меня даже простейшие нужды в спокойном поесть и помыться есть....

Как быть? Как научить ребенка хоть немного играть самостоятельно, незнаю ползать где, лазить, что то смотреть.