Итак, вернувшись из Жк ничего нового для себя я не вынесла. Хорошо только что анализы все ттт в норме. По поводу набора веса как всегда сказала соблюдать бессолевую диету и устраивать разгрузочные дни. 23 \09 прийти на контрольное взвешивание... не знаю, может я и сама напросилась, сделав акцент как мне показалось на наборе веса...
совсем без соли я жрать не могу- кусок в горло не идет, но солю значительно меньше чем раньше. Клятвенно заверила еще уменьшить ее потребление.
разгрузочные дни если и буду устраивать, то такие же как и когда работала- то бишь кефирные или яблочные. Ибо недавно пыталсь разгрузиться на гречке... это было адско. и почти все 200 грамм ( а в разваренном виде это что не говори полкастрюли) ушли в унитаз...
по поводу стула выписала некий Дюфалак, и настои из чернослива и кураги... и мой желудок, видимо услыхав такое ужасающее название ( а разум судорожно прикинув сколько эта нужность может стоить) по приходу домой ОЩАСТЛИВИЛ меня за последние пару-тройку дней :))))
Ничего толкового по поводу моих новшеств а-ля близнецы-двойня? врач вразумительно не смогла сказать и только пожала плечами, что расстроило. ибо хотелось чегой-то нового подчерпнуть...
Следующая встреча состоится прям в мое ДР :)))
