уже несколько месяцев, после перехода на новый режим, меня гложет один вопрос.
" насколько правильно / не вредно спать сразу после обеда" ?
имеется ввиду , что либо почти сразу через полчаса/40 минут. либо совсем сразу после приема пищи?
может оно надо чтоб немнгого хоть в желудке улеголсь, а потом байки?
Ангарск
А че такого? Я тоже даже не задумывалась, что что-то не так... может это только ночного сна касаетсЯ?
В детских садах вообще 100 лет такой режим - поели в обед и на дневной сон гуськом. (ну мои то едят наоборот ПОСЛЕ сна).
Киев
ой, Тань, пусть спят, если спится
Дети -существа активные и им спать на сытый желудок и наедаться на ночь-норма. Это правило действует для взрослых, которые насиживают в офисах свою Ж дни напролёт, а потому не имеют физ нагрузок. Это Комаровский так считает. и я тоже)
Москва
Тань, мои тоже засыпают сразу после обеда...я до этого не задумывалась - вредно это или нет... теперь в замешательстве
Москва
ну если они у тебя так требуют,то почему ж, нет???..мои час после еды нагуливают сон.....а то и полтора.....
