Девочки.очень хотелось бы узнать,какие витамины вы принимаете?Я до сих пор пью только фольку и все...Моя гиня говорит,что этого достаточно,просто нужно придерживаться здорового сбалансированного питания.в данный период налегать на кальций...но ведь не всегда же получается питаться правильно на 100 %.Просто переживаю очень.что либо малышу не хватит,либо в итоге мне...
Вологда
А я пила фолиевую до 14 недель где-то, и вместе с этим йод 200 по 1 таблетке перед завтраком. Сейчас отменили фолиевую и добавили Магнелис ввиду небольшого тонуса матки
0
09.08.2016
Ответить
Москва
Сейчас ведь лето, всего хватает, зачем еще синтетические витамины? Малышу пока нужно очень мало. Просто прислушивайтесь к организму, чего вам хочется. Я, например, в этом месяце каждый день по миске малины съедала, очень хотелось, а в ней много фолиевой кислоты как раз 😃 И еще, синтетические витамины усваиваются очень плохо. Рекомендую обратить внимание на натуральные витамины - спирулина, пчелиная перга,почитайте про них. Или еще можно с айхерб заказать натуральные мультивитамины, там есть и для беременных
0
30.07.2016
Ответить
Улан-Удэ
Пью Фемибион 2, потом перейду на Фарматон или Матрюэль, они тут продаются (я заграницей). А в первую беременность пила Витрум, когда была в России Имейте в виду, что витамины не для ребёнка, а для вас: ребёнок все нужное возьмет из вас, а вот вам надо будет восполнить взятое. Какое уж сейчас в России питание?
0
30.07.2016
Ответить
