Как справиться с эмоциями?
Сегодня день начался как обычно,встали,позавтракали и начали прибираться.Так как с пылесосом сынуля доигрался,пришлось чистить ковер руками,я налила в тазик воды со средством и начала сие занятие.Естесственно мой маленький хулиган всячески пытался залезть в таз руками,попробовать пенку на вскус и т.д. и т.п.Вообщем,то что этого делать нельзя я сказала ему раз 50 (!),сначала спокойно,потом естесственно на повышенных тонах,но это его раззадорило еще сильнее и он попросту взял и перевернул этот тазик с водой на ковер!!!Вообщем так как нервы у меня были уже на пределе, и увидев то, что еще и половина ковра залита,я просто пришла в бешенство.Я начала дико орать,швырнула сынулю в кроватку и очень сильно приложилась рукой по попе....(((((Естесственно ребенок начал очень сильно плакать,я в тот момент себя вообще не контролировала (наверное это и называется состоянием афекта).Успокоился он достаточно быстро и просто отвернулся к стеночке и начал болтать что-то на своем.А у меня началась настоящая истерика.Мне было настолько его жалко,вот сейчас вспоминаю это все,а в глазах слезы стоят (((А он вел себя как настоящий мужчина,не канючил,не просился на ручки.Как я себя сейчас ругаю,ведь можно было как-то стерпеть,ну поругать немного,ведь он же ребенок ему все интересно...Ну вот как справляться со своими эмоциями???Я итак на успокоительных сижу....
Девочки,бывают ли у вас ситуации,в которых сложно себя контролировать?И что вы делаете,чтобы не сорваться?
Девочки,бывают ли у вас ситуации,в которых сложно себя контролировать?И что вы делаете,чтобы не сорваться?
Читать далее



