ПРИВЕТ ВСЕМ.. ровно 2мес назад начила заниматься спортом и села на диетку. занималась усердно по 2 раза в день.на велотренажоре по 15км в час.потом пресс 20мин качала и еще крутила круг по 15-20мин,результат -8кг..после чего уехала на море ,там немного организму дала отдохнуть...после чего приехала и начала опять заниматься.результат -1кг,продалжаем дальше.не знаю на сколько меня хватит.но по плану еще хотябы -10кг..чтобы было хотябы 60кг..кстати после моря.стало еще легче заниматься..