Всем привет! 
Скоро вес будет набираться, талия расширяться и есть все больше хотеться :) Хотелось бы узнать и услышать мнения. Кто нибудь ходит в бассейн,занимается йогой? А то хочется как то размять тело и позаниматься спортом,но незнаю, что можно, а что нельзя. 
Может кто ходит в бассейн или занимается какой нибудь гимнастикой или йогой.
Как чувствуете после занятий, куда ходите и кто посоветовал. И с чего начинали?
Санкт-Петербург
Кто чем занимается на 17 неделе?
Москва
Я с 15 недель хожу на аквааэробику! Все мазки, анализы отличные! Когда я узнавала про бассейн не брасалась на первый! Нашла бассейн с озонированием, хороших преподавателей! В общем я в восторге, сил придает очень много. Я еще работаю, так что хожу заниматься после работы! Если бы не это, вообще бы раскисла! Так же можно на фитболе гимнастикой заниматься специальной! Тут дело в желании я думаю! Удачи вам ;-)
0
19.11.2012
Ответить
Жезказган
я бы тоже не рискнула.....во первых у нас в бассейне прохладная вода у меня подруга походила потом низ живота себе простудила еле вылечилась....а во вторых там хлорка в воде присутствует, насколько я знаю это не очень хорошо для малыша, ну а в третьих там же разные люди плавают фиг знает какие у них болячки....так что лично я бы не рискнула)))
0
16.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Я начала заниматься где то на 12 неделе, скачала курс "гимнастика для беременных со Светланой Литвиновой", занимаюсь каждый день по 30-40 минут, главное - лениться не получается, т.к. упражнения мне лично очень помогают от болей в позвоночнике и головной боли
0
16.11.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Интересно а в баню кто нибудь ходит? Или йогой занимается ?
0
16.11.2012
Ответить