Психологическая поддержка при бесплодии/СПКЯ

Мы шли к рождению дочери более 10 лет, через многое прошли. Во-первых, вам нужно дать понять родным, что вы не хотите разговаривать на эту тему. Во-вторых, нужно четко осознать, что же вас саму волнует сильнее - то что ваше окружение "требует" ребенка? Если - нет, то поймите главное - тот кто не отступает - добивается долгожданного чуда сколько бы времени это не заняло. А 1 год это еще не тот срок, чтобы отчаиваться. В-третьих - найдите такое занятие, которое вас отвлечет (попробуйте заняться волонтерством, пойти работать в детский приют например). Ну и уж в- четвертых, если сами не можете справиться - обратитесь к психологу (просто я когда-то обращалась - мне ничем не помог, может просто был плохой психолог).

3,5 года лечилась. Но с обществом проблем не было. Никто не лез,у меня все воспитанные и много очень у кого были с этим проьлемы тоже. Родная тетя так и нк смогла родить,а когда решилась на эко,оказалось у нее рак и все вырезали. Смирилась. Ни разу ее никто и нигде не расспраш вал,почему же она в 60(уже) лет так и без детей осталась. Моя мама лечилась 3 года. Коллега 12 лет,сделали эко. Соседка 10 лет,а потом погодки двое. И такое на каждом шагу,это уже далеко не редкость. Пожтому риктт не лезет в душу. Даже еслия бы была чайлдфри. А мне было прохо перед собой. Что я нк чувствовала себя женщиной. Да такие срыви иногда были, что сил не было и мужа лаже подпускать. Чтобы опять ее разочаровываться. Все у вас будет. Я знаю,что ничем эта боль не отвлекается,как многие советуют. Но отпустить ситуацию получилось аж на третий год. Мы с мужем начали строить планы без ребенка и чтобы якобы успеть к нему. Не успели

Тут все конечно скажу тююю год. Но по факту я тоже год не могла стать пузаном. А до этого наверно лет 8 мечтала об активном планировании. Близким важно дать понять, что вы уведомите их о результате в свое время и крайне не воспитано лезть в чужую личную жизнь. Чтобы не наколять атмосферу можно похихикать на тему того, что процесс крайне приятный и вы не гонитесь за результатом. Ваша задача сделать так, чтобы это людям было неловко лезть к вам с этими темами. Я забеременнела после гсг в следующий цикл, хотя все к хко уже сдали на квоту. Не опускайте руки сами. Ну а если нет, так и пусть и через эко- малыша вы получите, если очень захотите

Считаю что вы в правильном направлении копаете, действительно это непросто для психики, и есть ресурсы, которые помогают справляться: книги, интернет, психолог, группы поддержки и так далее, да хоть с эмпатичной подругой обсудить, медитации, спорт, есть много способов себе помочь, вы главное начните и обязательно найдёте то что вам подходит.

Год? Простите...15 лет не могла забеременеть. Расслабьтесь, у вас всё получится!!!!