Привет! Ура уже 72 кг. Я умница!

Начала заниматься начали болеть мышцы, такая приятная боль! Моя цель все ближе и ближе

Пришли гости поздравить с днем матери, принесли торт. Признаюсь честно не удержалась съела 2 маленьких кусочка. С завтрашнего дня буду делать упражнения по системе минус 60 и учить упражнения из бодифлекса. Удачи мне!

Ура! Минус 1 килограмм процесс пошел. Буду работать дальше над собой. Правда хочется кушать вечером но держу себя в руках. Я молодец!

Вот уже второй день ем после 6 постепенно привыкаю к системе минус 60. Пока результатов никаких но я надеюсь на чудо и еще больше на свои силы. У меня все получится!!!!!:-)

Приветики всем! Я здесь новенькая может кто нибудь со мной! Хочу к новому году сбросить побольше килограмм и навсегда. Сейчас мой вес 75 при росте 168:-(