Интимное...

А мне вот что подруга посоветовала для подготовки к родам:такая груша, которая растягивает родовые пути, рекомендуют за несколько недель до родов начать ею растягиваться:

http://www.epino.de/en/epi-no-delphine.html

Правда в России его не продают, но наверное можно заказать через сайт. Я подумываю пока.. как бы до родов самой себя не порвать такой штукой

промасливаться в последние недели действительно хорошая штука, ну мне лично помогло)) муж мне делал массаж с маслом, нас на курсах учили, разрывов не было))

а с мышцами ничего не поделаешь почитай в интернете как тренировать мышцы влагалища, когда в туалет ходишь задерживать и снова писать..

У меня тоже поаливают мышцы промежности,сказала об этом Г на что она так удивилась,как они могут болеть типа)))))а так уже прочитала кучу информации по этому поводу,т.к. они побаливают не всегда и даже нечасто,то ничего такого в этом нет...Г. сказала что может плод давит,может кости расширяются...так что для меня загадкой это осталось)))

да уж, порваться не хочется. У меня вроде бы нет дискомфорта. Г. сказала купить фитбол и делать зарядку.