Вчера впервые сходила на занятия для беременных в бассейн. Очень понравилось! Я думала, что 45 минут в бассейне - это очень мало, поэтому решила сначала взять пробное занятие и решить, а надо ли мне это вообще. Оказалось очень круто! Мышцы устают моментально - сразу чувствуется работа всего организма. При этом тренер объясняет, для чего нужно каждое упражнение, чем оно полезно, а это интересно. Да и общение, опять же, а то я уже ушла в отпуск и большое число времени сижу дома, хоть есть повод выходить на улицу) Взяла себе сразу абонемент на 12 занятий. Может быть, потом продлю его. Надеюсь, все эти упражнения действительно помогут мне в родах.
На днях муж прикладывал ухо к животу. Утверждает, что услышал сердцебиение частое-частое. Правда, вчера пробовал еще послушать и ничего - может, лежала по-другому. Вообще мне приятно его внимание к мелкой и желание тоже ощущать ее толчки, смазать кремом от растяжек мой животик. Папа пытается общаться с будущей дочкой - мимими же)
Кстати, толкается она вполне активно, когда мы ложимся спать. Даже сразу и не уснешь. Заметила, что помогает приложить к этому месту руку - свою или мужа, быстрее успокаивается. А вот разговаривать со своим животом мне странно, поэтому и не делаю этого. И сказки вслух не читаю и музыку расслабляющую не слушаю. Слушаю только ту, что нравится самой. Интересно, понравится ли мелкой)
Очень жду уже групповых занятий гимнастикой - должны начаться с 15 ноября. Надеюсь, тоже будет интересно и полезно.
